Karina

1 bola

Девочки, всем привет, у кого ГСД был или есть, как вы выживали? Поделитесь опытом. Так туго без слад…

Девочки, всем привет, у кого ГСД был или есть, как вы выживали? Поделитесь опытом. Так туго без сладкого, да и вообще без привычной еды.. Голову ломаешь чем позавтракать , пообедать и поужинать , прям портит настроение это всё!😐😐😐

Izohlar

Beketova Nina

1 farzand

Мне поставили гсд, но на основании 1го забора крови. Сколько ни делаю самостоятельно — все показатели в норме. Была госпитализирована 3 раза — тоже норма в результатах. Живу обычной жизнью в питании

5-yanvar, 2025, 18:28

Beketova Nina

1 farzand

мне не хотелось есть, хотя раньше всем гсд не ставили-но все равно старалась держать диету.

5-yanvar, 2025, 18:29

Emelyaeova Elena

2 farzand

Поставили гсд в результате постановки на учёт уровень глюкозы был 5,1 больше не поднимался не держала диету ела все как обычно

5-yanvar, 2025, 18:31

Arina

2 farzand

С грустью 😂

5-yanvar, 2025, 18:31

Lena

3 farzand

Ела все, но по немногу. Исключала продукты с высоким содержанием гликемического индекса. Типа риса, хлеба, макарон… Сладкое нельзя при высоком содержании сахара. По этому замеряйте, если меньше 5, то можно и конфетку, шоколадку. Желательно горький шоколад, не молочный, а от белого вообще отказаться

5-yanvar, 2025, 18:32

Elena

1 farzand

Нормально. Человек такое существо, что привыкает ко всему))))

5-yanvar, 2025, 18:32

Beketova Nina

1 farzand

У меня на сладкое, торты не скачет сахар. А на крупы скачет . Проследите продукты, может у вас тоже так

5-yanvar, 2025, 18:33

Arina

2 farzand

Arina Вот такой шоколад был в запасе, когда совсем трудно было, ела его. Он сахар повышал совсем на немного. Состав разрешён при гсд

5-yanvar, 2025, 18:34

Katyushka

2 farzand

Все беременности ставили Гсд Ела все как и раньше, месяц замеряла перед и после каждого приёма пищи сахар, записываю что ела, мой сахар скакал до 9 от картофельное пюре и картофеля в целом, а вот от шаурмы до 5, 5… Так что тут методом тыка исключать продукты которые повышают… На счет сладкого ела конфеты батончики, торт пломбирный, злаковые батончики, кокосовые, то на что не поднимался сахар вообщем.

5-yanvar, 2025, 18:48

Ekaterina

1 farzand

Beketova Nina Потому что крупа чистая без Жиров. А торты из-за своего состава поднимают Сахар позже, через 2-3 часа. Через час-два будет в норме, а на 3 скаканет.

5-yanvar, 2025, 18:49

Mari

2 farzand

У меня Сахар в норме , но глюкозотолерантный через 2 ч показал на 0,1 выше нормы и я решила на всякий случай отказаться от сахара совсем. Рис, макароны, белый хлеб не ем уже давно из-за токсикоза в начале еще, теперь привыкла. Сладкое хорошо заменяется арахисовой пастой и фруктами , пасту на вб беру с чистым составом , если вдруг забыла заказать , то покупаю в магните на фруктозе , она вкусная сладка с кусочками арахиса, но состав не 100%идеальный , но сахара нет уже хорошо 👌

5-yanvar, 2025, 20:53

Lyuba

На фит параде

5-yanvar, 2025, 22:17

Lyuba

Beketova Nina Мне эндокринолог пояснила насчёт круп, что сахар поднимают только разваренные, недоваренные не поднимают, недоваренная гречка даже снижает)))

5-yanvar, 2025, 22:19

Olya

Ставили ГСД, стала пить железо (фирмы солгар) и есть меньше сладкого, сахар упал до нижей границы нормы.
Целиком не исключила, шоколад, это был единственный продукт от которого проходила тошнота.

6-yanvar, 2025, 00:34

Mari

2 farzand

Olya Кстати, железо солгар я тоже очень оценила, единственное , которое подошло! Теперь вот Фемибион допила и хочу перейти на солгар пренатал

7-yanvar, 2025, 22:12