Всем привет. Какие у вас были признаки послеродовой депрессии? Что вам помогает быть в ресурсе?
Kommentare
Anmeldung
Lyuba
Аскорбинку пила. Силы, бодрость, настроение появлялись, помогала справляться с недосыпом
Юлия
Если есть реальные подозрения на депрессию идите к специалисту, реальная депрессия лечится медикаментозно.
Кристина
Винишко😁
Юлечка
Правило трёх С секс,сон,сладкое)
Анна
Кристина 😂 прекрасное средство на все случаи жизни)
Юлечка
Кристина Я вот пока не могу,ГВ все таки
Эльмира
Меня в чувства приводят прогулки. Называю это "два часа пожить для себя". Кофе, сладости, сериал на лавке в парке. Иногда предлагаю мужу покататься на машине, где малая спит все время. Музыка, город, кофе и великолепно. Депрессия отходит на время.
Юлечка
Эльмира У меня такие два часа,когда дочь засыпает в ночь)сижу на кухне,пью горячий чай,могу что о покушать и посмотреть со звуком не отвлекаясь)или пойти в ванну полежать с пенкой и солью
Эльмира
Юлечка Тоже хочу так сделать, но вырубаюсь вперед дочи. Хотя и жалко время сна тратить😅

Lesen Sie auch

Девочки,у кого повышенный тонус был во время беременности? Что вообще...