Всем привет. Какие у вас были признаки послеродовой депрессии? Что вам помогает быть в ресурсе?
Teswirler
Giriş
Lyuba
Аскорбинку пила. Силы, бодрость, настроение появлялись, помогала справляться с недосыпом
Yuliya
Если есть реальные подозрения на депрессию идите к специалисту, реальная депрессия лечится медикаментозно.
Kristina
Винишко😁
Yulechka
Правило трёх С секс,сон,сладкое)
Anna
Kristina 😂 прекрасное средство на все случаи жизни)
Yulechka
Kristina Я вот пока не могу,ГВ все таки
Elmira
Меня в чувства приводят прогулки. Называю это "два часа пожить для себя". Кофе, сладости, сериал на лавке в парке. Иногда предлагаю мужу покататься на машине, где малая спит все время. Музыка, город, кофе и великолепно. Депрессия отходит на время.
Yulechka
Elmira У меня такие два часа,когда дочь засыпает в ночь)сижу на кухне,пью горячий чай,могу что о покушать и посмотреть со звуком не отвлекаясь)или пойти в ванну полежать с пенкой и солью
Elmira
Yulechka Тоже хочу так сделать, но вырубаюсь вперед дочи. Хотя и жалко время сна тратить😅

Şu hem oka

Девочки,у кого повышенный тонус был во время беременности? Что вообще вра...