Есть или не есть ? Если есть то что ?
Бывают дни когда на работе с 7 утра и до 8 вчера, успеваю только завтракать ( это 4 раза в неделю такие рабочие дни когда некогда обедать ). И приходя домой естественно хочется сметать все 😁, вес я набираю сейчас очень быстро, и на ночь врач рекомендовал не кушать. Вы бы как поступили, и что можно скушать на ночь, что бы вес не набрать, или плюнуть и кушать сколько хочется вечером?
Comments
Бекетова Нина
1 child
Надо плюнуть и кушать в обед 🙈хотя бы что-то!
Бекетова Нина
1 child
Плюнуть на работу и задуматься о своем и детском здоровье!!! И есть в обед
Бекетова Нина
1 child
Просто вам же тяжелей потом будет вес сгонять! Я бы наверное воздержалась от плотных ужинов, выпейте лучше чай ромашковый, овощной салат тарелку намтругайте и ешьте.
Бекетова Нина
1 child
Я сейчас такая же. Целый день ничего не ем и вечером готова съесть слона) но я так похудела)
Бекетова Нина
1 child
А в чем проблема с собой обед принести? Или перекусы, которые можно за 2 минуты в себя закинуть?