Calendario de embarazo en la semana 40
Qué sucede con el bebé
A las 40 semanas de embarazo, el bebé está completamente desarrollado, sus órganos y sistemas están listos para una vida independiente, con una altura promedio de 48 - 58 cm y un peso que varía entre 3 y 4 kg:
- El sistema nervioso del bebé está dividido en secciones y estructuras, cada una de las cuales cumple su función: formación de reflejos incondicionados y condicionados, coordinación de movimientos, procesamiento de la información recibida;
- El sistema cardiovascular puede funcionar de manera autónoma sin problemas, se mantiene una presión arterial estable y el corazón late a una frecuencia de 140-160 por minuto;
- El tracto gastrointestinal ya está funcionando, en la luz intestinal hay meconio, que se forma cuando el feto traga líquido amniótico en el útero;
- La actividad motora disminuye debido al crecimiento del bebé y la reducción del espacio libre en el útero, así como a la estabilización de la función del sistema nervioso y la coordinación de movimientos;
- Los huesos de la cabeza del bebé no están fusionados, lo que facilita el paso por el canal de parto, el bebé ya puede enfocar la vista.
Qué sucede con la mamá
Sensaciones
Si el embarazo ha llegado a las 40 semanas, en el 90% de los casos esta madre dará a luz por primera vez. Es precisamente en el primer embarazo y en un estado tranquilo de la mujer cuando el parto ocurre en este momento o incluso un poco más tarde. Los partos posteriores suelen comenzar en la semana 37-38. Las sensaciones en este momento indican la proximidad de la siguiente etapa importante en la vida de la familia.
Andar balanceante, o "andar de pato"
El reblandecimiento de los huesos de la pelvis femenina y la gran masa del útero con el bebé cambian el centro de gravedad y provocan una extensión de la columna vertebral, lo que cambia la forma de caminar. Justo después del parto, todo vuelve a la normalidad.
Tamaño máximo del vientre
Esto impide a la madre realizar muchas acciones, como ponerse los zapatos por sí misma, trabajar en una posición inclinada e incluso dormir cómodamente. Queda muy poco, después del nacimiento la recuperación es muy rápida.
Hinchazón en las piernas
Debido a la compresión de las venas de la pelvis pequeña por el útero agrandado, así como a la retención de líquidos y el aumento excesivo de peso, pueden aparecer hinchazones en las piernas. Es difícil encontrar calzado cómodo, las piernas "zumban"después del esfuerzo, y la mujer puede experimentar un gran malestar. Menos de un día después del parto, la hinchazón desaparecerá.
Inestabilidad psicológica
Existen pocas mujeres que no se preocupen en la semana 40 de embarazo. El proceso de espera se alarga, por lo que la ansiedad y los altibajos emocionales pueden perturbar la tranquilidad de la futura mamá. Hay que recordar que 40 semanas es un plazo aproximado para el parto, no todas las embarazadas dan a luz en este periodo debido a las diferencias en la fisiología y las características individuales del embarazo. Armaos de paciencia, el proceso de nacimiento puede comenzar en cualquier momento.
Secreción de calostro
Este hecho indica que el cuerpo de la madre está listo para pasar a la lactancia materna y proporcionar una nutrición completa al bebé. En algunas mujeres, la secreción ocurre solo al comprimir la areola del pezón, en otras, el calostro puede gotear espontáneamente; todo esto es normal. Si es necesario, utiliza protectores limpios en las copas del sujetador.
Acidez
Este síntoma molesta ocasionalmente, más a menudo en mujeres embarazadas con antecedentes de enfermedades gastrointestinales. Para aliviar el malestar, se recomienda comer en pequeñas porciones, seguir una dieta fraccionada y mantener una actividad física ligera después de las comidas durante 20-30 minutos.
Empeoramiento de la visión, dolor de cabeza, náuseas y vómitos
Este conjunto de síntomas probablemente indica una complicación del embarazo, lo que es motivo para una revisión médica inmediata.
Secreciones vaginales
Lo normal es una pequeña cantidad con un olor ligeramente ácido. En esta etapa, puede desprenderse el tapón mucoso, a veces de color rosado. También puede haber una gran cantidad de líquido transparente, lo que indica la rotura del saco amniótico. En ambos casos, es necesaria una hospitalización urgente y la revisión de un médico.
Examen médico
Durante el seguimiento en la consulta de ginecología, a las 40 semanas de gestación, la embarazada suele estar completamente examinada. Los exámenes o revisiones adicionales se asignan según las indicaciones médicas. Si hasta ese momento la mujer no ha sido controlada, se requiere un mínimo determinado para el control del parto próximo.
Médicos
- Obstetra-ginecólogo. Evalúa el grado de madurez del canal del parto, el estado general de la embarazada, la actividad y el bienestar del feto.
- Médico general. El especialista en patología extragenital examina a la mujer en busca de patologías no relacionadas con el embarazo, identifica problemas y consulta a especialistas más específicos.
Análisis
- Análisis de sangre completo.
- Análisis de orina completo.
- Sangre para determinar el grupo y el factor Rh.
- Sangre para VIH, hepatitis, sífilis.
- Evaluación del sistema de coagulación de la embarazada.
- En caso de conflicto Rh, sangre para determinar la presencia de anticuerpos.
- Análisis bioquímicos según la indicación del médico.
Investigaciones
- Electrocardiograma de la madre, especialmente si se observa hipertensión arterial o disnea.
- Fetometría del feto para evaluar la actividad cardíaca.
- Ecografía para determinar la posición de la placenta y aclarar el estado del bebé.
Dificultades del embarazo
Cualquier dificultad en la semana 40 es temporal, sin embargo, la embarazada en vísperas del parto puede preocuparse por:
- el descenso del abdomen debido a la presión de la cabeza del bebé en la entrada de la pelvis menor para su correcta inserción en el canal de parto;
- el aumento de la frecuencia y la liquidez de las deposiciones debido a la presión sobre el intestino y la preparación para el parto;
- la falta de apetito en los últimos días antes del parto, a veces acompañada de malestar estomacal y náuseas.
Qué se puede y qué no se puede
El período de restricciones está llegando a su fin y es importante para la salud de la madre y el bebé seguir los consejos.
Qué puede hacer la futura mamá:
- elegir adecuadamente la actividad física sin movimientos bruscos ni levantamiento de pesas;
- tomar medicamentos según lo prescrito por el médico;
- pasear al aire libre en buen tiempo, preferiblemente en una zona de parque forestal;
- disfrutar de la música clásica y leer sus libros favoritos.
Qué no puede hacer la futura mamá:
- irritarse, ponerse nerviosa o encontrarse en situaciones estresantes;
- levantar pesas de más de 3 kg o practicar deportes activos;
- consumir alimentos prohibidos y beber alcohol en cualquier forma y cantidad;
- tomar medicamentos sin la prescripción del médico.
Signos precursores del parto
Algunos de ellos son perceptibles para la propia mujer, mientras que otros pueden ser evaluados por el médico durante un examen vaginal. La embarazada puede experimentar los siguientes cambios:
- el aumento del volumen de secreciones vaginales se debe a la expulsión del tapón mucoso y se manifiesta en forma de un espeso flujo mucoso de contenido rosado o semitransparente;
- la pérdida de peso en los últimos días antes del parto se debe a cambios en el equilibrio hormonal de la embarazada y a la preparación para el proceso del parto. A veces va acompañada de una disminución del apetito;
- la aparición de contracciones irregulares se debe al entrenamiento del útero y los músculos del perineo para la expulsión del bebé, y puede manifestarse un par de semanas antes del parto hasta el mismo proceso;
- la incomodidad y las sensaciones de tirantez en la parte baja del abdomen y la espalda también indican los cambios inminentes y el entrenamiento de los grupos musculares involucrados en el parto.
Se ha desprendido el tapón mucoso
El desprendimiento del tapón mucoso advierte sobre el inicio inminente del parto y se manifiesta con la expulsión de secreciones mucosas espesas de los genitales, con un volumen de unos pocos mililitros. Sin embargo, en algunas embarazadas este proceso ocurre de manera gradual y desapercibida.
Después de liberar el camino para el bebé, aumenta el riesgo de infección, por lo que no se recomienda tener relaciones sexuales para evitar problemas. Los ginecólogos aconsejan tomar una ducha caliente, ya que el baño es peligroso en esta etapa, preparar las cosas para el hospital o acudir de inmediato a un centro médico, ya que el proceso de parto ya puede considerarse iniciado.
A veces, después de la expulsión del tapón mucoso, comienza a filtrarse líquido amniótico de los genitales, lo que indica una ruptura de la bolsa amniótica y sugiere la hospitalización de la embarazada en el hospital.
Consejos útiles
Se acerca el final del período de gestación y maduración del futuro bebé, y por delante hay nuevas responsabilidades y la comunicación con una nueva personita. Es recomendable mantener la calma, descansar adecuadamente, dormir bien y seguir las indicaciones del médico.
El parto debe llevarse a cabo en un centro médico bajo la supervisión de especialistas experimentados. Si el médico recomienda la hospitalización prenatal, es importante aceptar y seguir todas sus recomendaciones.
Parto
Si las contracciones irregulares se vuelven más ordenadas y duraderas, significa que ha comenzado el proceso de parto. La embarazada es trasladada a la sala de preparto bajo la supervisión del médico y la matrona. Es recomendable que la futura mamá escuche atentamente los consejos de los profesionales y los siga:
- en los intervalos entre las contracciones crecientes, es muy importante la respiración profunda para suministrar oxígeno al bebé y a la madre;
- la actividad física durante los periodos sin contracciones ayuda a distraerse de la ansiedad y favorece la activación del parto;
- para mantener el equilibrio energético, se permite a la mujer tomar algo dulce o beber té con galletas;
- durante la estancia en la sala de preparto, se produce el ablandamiento y la dilatación del cuello uterino antes del parto, este proceso varía individualmente y se acorta en los partos posteriores;
- tras una dilatación suficiente del cuello uterino, las contracciones se vuelven más largas y aparecen las ganas de defecar;
- en ese momento, la embarazada es trasladada a la sala de partos para la última fase del parto;
- durante el paso del bebé por el canal de parto, es importante que la mujer escuche y siga las indicaciones de los profesionales para un parto óptimo y para evitar desgarros.