Tatyana

32 semanas
1 niño

¡Hola chicas, a todas! ¿Me pueden decir, las que tienen bebés amamantando, ustedes siguen alguna die…

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¡Hola chicas, a todas! ¿Me pueden decir, las que tienen bebés amamantando, ustedes siguen alguna dieta? Mi feed está lleno de Reels diciendo que la dieta no es necesaria ni obligatoria, como si fuera una tontería y que la nutrición de la mamá no afecta al bebé en absoluto. Pero no me creo esa historia. Di el pecho hace 11 años y seguí una dieta (no estricta, pero aun así comía sano). ¿Ha cambiado algo en cuanto a nutrición y digestión en estos años? 😅

Comentarios

AdrenalinIrish

1 hijo

Con mi primer hijo seguí una dieta y tuvo cólicos. Con el segundo, casi no hice dieta, comí de todo y no tuvo cólicos para nada. Todo es individual. Al principio probé poco a poco, y si la reacción era normal, seguí comiendo.

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14 de octubre de 2026 4:12

Koshkareva Olga

¿Qué significa "dieta" para ti?

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14 de octubre de 2026 4:12

Tone4ka

3 hijos

Comía de todo, pero con moderación, y no seguí ninguna dieta en absoluto.

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14 de octubre de 2026 4:54

Natalya

1 hijo

Como de todo con moderación. Tanto si seguí una dieta como si no, los cólicos seguían ahí.

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14 de octubre de 2026 5:15

Fedorova Karina

1 hijo

Me pasaba con mi hijo. Él reaccionaba a algunos de mis alimentos con dolor de pancita. Me di cuenta de cuáles solo porque los fui introduciendo poco a poco.

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14 de octubre de 2026 5:21

Kochukov Aleksandr

1 hijo, embarazada de 33 semanas

¿A qué te refieres con 'dieta'? Mi alimentación habitual no es especialmente poco saludable, así que no creo haber hecho ninguna dieta. Pero si comer comida bañada en toneladas de mayonesa, acompañada de refrescos y otras cosas chatarra es lo normal para ti, entonces claro que necesitas una dieta.

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14 de octubre de 2026 6:00

Alena

1 hijo

Con todos mis hijos comí casi de todo, y ninguno tuvo cólicos 🤷🏼️

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14 de octubre de 2026 6:00

Elena

3 hijos

No seguí ninguna regla, comí lo que quise

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14 de octubre de 2026 6:12

Ruzanna

4 hijos

Di el pecho durante casi 10 años en el último cuarto de siglo (mis cuatro hijos y mi "hijastra" - ¡bromeo!); y no, claro que no seguí ninguna de esas tonterías. Comí como una persona normal, sin complicarme la vida ni el estómago… Aunque con mi primera hija, intentaron venderme esa pseudoteoría.

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14 de octubre de 2026 6:12

Elena

Mayormente no sigo ninguna dieta. Obvio, el alcohol está estrictamente prohibido. Pero creo que la sandía le causó mucho dolor de pancita a mi bebé. La comí dos veces y las dos veces lloró toda la noche. Quizás fue coincidencia, pero ya no me arriesgo.

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14 de octubre de 2026 6:18