Девушки здравствуйте . Для восстановления зубов что посоветуете ? Может таблетки или же витамины как…

Девушки здравствуйте . Для восстановления зубов что посоветуете ? Может таблетки или же витамины какие-то. В последнее время так болят и десна и зубы. Будто вот-вот все зубы отвалятся 😀