Кровоточат дёсны

Последние несколько дней сильно кровоточат дёсны. Почитала, что у некоторых это только после родов проходит, но это же жесть 😬Подскажите, кому что помогало? Купила бальзам-ополаскиватель «Лесной бальзам» на отваре коры дуба, но потом прочла, что его нельзя при беременности применять.