Нечем дышать

Стала замечать что очень часто не хватает воздуха, приходится остановится что бы вдохнуть… часто повышенный пульс. Сейчас проблемы в семье, ребёнок очень капризный, постоянно на нервах и это усугубилось, дышать вообще не могу постоянно вздыхаю, зеваю, что бы как то набрать воздуха… в груди чувство сдавленность ( что это? Что проверить нужно? Понятно, что надо бы нервы успокоить, но не получается