Бессонница

Как родите, сразу пройдёт 🤪

Не есть на ночь, и не ложиться днем подремать при этом сделав много дел. Я всю беременность высыпалась, но поверьте этого не на долго хватило))

Никак не выходит..

Мне магний помогает