Девочки, у кого есть диастаз после родов небольшой 3-4 пальца, как вы с ним боролись может какие упр…

Девочки, у кого есть диастаз после родов небольшой 3-4 пальца, как вы с ним боролись может какие упражнения или другие методы без операции, или может просто смирились и живёте дальше?