Понимаю, что сама не справлюсь, но всё-таки решилась завтра пойти к психиатру, уже записалась в частную клинику. Просто от своих мыслей уже страшно. Это длится с конца мая. Тогда было намного хуже, сейчас чуть легче, но я хочу избавиться от плохих мыслей, от панических атак и от этих срывов. Я понимаю, что не смогу этого сделать одна, но ни с того ни с сего в голову лезут эти страхи, и мне панически страшно. Нервная система истощена, уже к вечеру начинаю срываться, потому что весь день слушаю постоянный ор ребёнка. Семилетка моя тоже меня так кружит, что вечером уже кричу на неё, и она ушла в свою комнату. Эх, как же тяжело. Надеюсь, поход к врачу поможет. Только вот думаю: сейчас пойду, назначит лечение, потом ещё придётся приходить что ли?