Барышни хелп. У кого смещается крестец и оооочень долго "вхрустывается" Обратно? Чем спасаетесь? Вра…

Барышни хелп. У кого смещается крестец и оооочень долго "вхрустывается" Обратно? Чем спасаетесь? Врач сказала мужу-массажисту под страхом смертной казни меня по массажу и костоправству не трогать до 2го триместра..

Но, шагать жутко больно. И не знаешь когда выпадет и когда встанет на место...