34 недели, кто как себя чувствует на таком же сроке? Как справляетесь? Во втором триместре всё было…
34 недели, кто как себя чувствует на таком же сроке? Как справляетесь?
Во втором триместре всё было замечательно: и настроение, и самочувствие. Сейяас то бессонница, то убираюсь безумолку, то апатия, то нервничаю по поводу родов и материнства. Первая беременность))
Бессонница и нервозность — нормально. Делай короткие перерывы, избегай стрессов, не переутомляйся. Физическая активность умеренная помогает снизить тревогу. Не зацикливайся на страхах — подготовка и планирование облегчают.