Calendário de gravidez na semana 6

O que está acontecendo com o bebê

Na 6ª semana de gravidez, o embrião apresenta um corpinho com os primórdios dos bracinhos. Eles aparecem como dois pequenos montes, localizados no nível do coração em formação. Em alguns dias, surgem dois relevos na parte inferior do corpinho – a área de crescimento das perninhas. O tamanho médio do embrião nesse estágio da gravidez não ultrapassa 4 mm, equivalente ao diâmetro de uma ervilha. O peso é de 1-1,4 g. Em forma, o bebê se assemelha à letra russa "С".

O polo traseiro do corpinho se alonga e gradualmente desaparece. Na extremidade frontal do tubo neural, forma-se um pequeno espessamento – este será o futuro cérebro. Durante a 6ª semana, distinguem-se os hemisférios e outras partes do cérebro. Ao redor das estruturas nervosas, formam-se o crânio e outras estruturas faciais: olhos, nariz, orelhas, boca, maxilar superior e inferior, entre outros.

Os órgãos internos se desenvolvem ativamente:

o coração se divide em 2 átrios e 2 ventrículos. Nesse estágio, o músculo cardíaco já funciona. A atividade cardíaca é detectada durante a realização de um ultrassom. A frequência média dos batimentos é de 120-140 por minuto;
no fígado e no saco vitelino, aparecem células-tronco da medula óssea. Elas se dividem e formam eritrócitos, leucócitos, entre outros;
o tubo intestinal começa a se dividir em seções: estômago, intestino delgado e intestino grosso;
os órgãos sexuais se formam, permitindo que no primeiro ultrassom de rastreamento seja possível determinar o sexo do bebê.

A 6ª semana é caracterizada pela formação das vilosidades coriônicas – esta é uma parte da futura placenta. Delas sai o cordão umbilical, que liga o bebê ao corpo da mulher e participa na entrega de oxigênio e nutrientes.

Desenvolvimento de Gêmeos

Durante a realização do ultrassom na 6ª semana, pode ser identificada uma gravidez de gêmeos. O especialista vê claramente dois embriões localizados na cavidade uterina. Em ambos os bebês, é possível detectar os batimentos cardíacos.

Grávidas de gêmeos precisam de acompanhamento médico constante. Esse tipo de gravidez é acompanhado por um risco aumentado de complicações: dores nas costas, cansaço geral, toxemia, anemia, entre outros. O obstetra-ginecologista orienta a mulher sobre as particularidades da alimentação e do estilo de vida durante a gravidez de gêmeos. Por exemplo, recomenda tomar ácido fólico regularmente, considerando a necessidade de dois bebês. Isso ajuda a prevenir a formação de defeitos no desenvolvimento do cérebro e da medula espinhal.

O que está acontecendo com a mãe

A 6ª semana de gravidez se manifesta com mudanças no corpo da mulher. A maioria delas está relacionada ao aumento do nível de progesterona no sangue, que é necessário para a manutenção e desenvolvimento da gravidez.

Mudanças no útero

O útero na 6ª semana não ultrapassa o tamanho de uma maçã pequena. Nesse período, a ameaça para o bebê é o aumento do seu tônus. Contrações musculares intensas predispõem a danos hipóxicos no embrião e podem causar aborto espontâneo. O hipertônus muscular se manifesta como uma dor puxada na parte inferior do abdômen ou na lombar. O tratamento visa normalizar essa condição e prevenir recorrências.

Atraso menstrual

Um dos primeiros sinais de gravidez. As mulheres notam a ausência da menstruação e realizam um teste de gravidez por conta própria ou consultam um ginecologista. O acompanhamento precoce na consulta pré-natal permite controlar o curso da gravidez e identificar desvios a tempo.

Micção frequente

Mesmo um pequeno aumento no tamanho do útero faz com que ele comece a pressionar a bexiga. Isso leva à redução do volume da bexiga e a frequentes desejos de urinar. O sintoma aparece na 6ª-8ª semana e não requer tratamento.

Dores abdominais

Possuem um caráter moderado e são semelhantes à síndrome da dor pré-menstrual. Podem ser acompanhadas por uma sensação de espasmo. As manifestações não estão relacionadas a nenhuma doença, mas refletem o aumento do tamanho do útero e o aumento do seu tônus. Se a dor for muito intensa, é necessário procurar ajuda médica imediatamente.

Labilidade emocional

A troca frequente de humor, não relacionada a fatores externos, é característica das grávidas. A gestante sente tristeza, raiva, alegria e outras emoções várias vezes ao longo do dia. Além disso, ela não consegue explicar a razão do surgimento dessas emoções.

Dores na região lombar

O surgimento de dor nas costas não está relacionado ao aumento do útero ou ao deslocamento do centro de gravidade do corpo. A causa é a influência da progesterona nos discos intervertebrais e nos ligamentos de sustentação. Ocorre um amolecimento da estrutura deles, o que leva à redistribuição da carga na coluna vertebral e ao desconforto. Fortes dores na região lombar, que se estendem para a pelve, podem ser sinais de hipertonia uterina ou neuralgia pélvica.

Mudanças nas glândulas mamárias

Caracteriza-se por um leve aumento devido ao aumento do fluxo sanguíneo e ao inchaço. As mudanças ocorrem devido ao aumento dos níveis de progesterona. As mulheres notam uma sensibilidade aumentada da pele, incluindo os mamilos. Algumas grávidas reclamam de uma sensação de formigamento e peso na área dos seios. Pode ocorrer escurecimento da aréola dos mamilos. Essas mudanças são de natureza fisiológica e não levam a consequências negativas.

Secreções vaginais

Elas têm uma cor branco-transparente e um cheiro levemente ácido. São observadas nas mulheres durante todo o período da gravidez. As secreções vaginais estão relacionadas com mudanças na microflora vaginal – aumenta a quantidade de bactérias ácido-lácticas, que suprimem o crescimento de microrganismos patogênicos. O volume das secreções aumenta após o sexo. Se aparecerem secreções brancas e coalhadas, purulentas ou sanguinolentas, a mulher deve procurar um médico ginecologista. Elas podem indicar candidíase ou doenças inflamatórias dos órgãos genitais femininos.

Cansaço durante o dia

A mudança nos níveis hormonais leva a um cansaço aumentado, dores de cabeça periódicas, sonolência e instabilidade de humor. A intensidade dos sintomas é variável e muda ao longo do dia.

Aumento da temperatura corporal

Em alguns casos, o aumento da temperatura até 37,5-38°C pode ser interpretado como um sinal de infecção respiratória aguda, levando à prescrição de tratamentos desnecessários. As mudanças hormonais podem causar sintomas semelhantes aos de um resfriado: febre baixa até 38°C, fraqueza, dores musculares e articulares e rinite serosa sem secreção purulenta. Ao surgirem esses sinais, é importante consultar seu médico para descartar a possibilidade de uma origem infecciosa.

Mudança no apetite

O apetite pode aumentar significativamente ou desaparecer completamente. Isso está relacionado ao desequilíbrio hormonal no corpo, toxemia e outras particularidades de saúde. No primeiro trimestre, raramente se observa um aumento acentuado do apetite. Essas mudanças são mais comuns no segundo e terceiro trimestres da gravidez.

Preferências por cheiros e alimentos

Elas mudam para algo não característico da mulher anteriormente. Frequentemente, elas passam a preferir alimentos e aromas aos quais eram neutras ou evitavam. A causa dessas mudanças é desconhecida. Especialistas acreditam que a mudança de preferências está relacionada a ajustes psicológicos e alterações hormonais. Também pode estar associada à falta de microelementos ou vitaminas no organismo.

Exame Médico

Na 6ª semana, é recomendado que a mulher se registre na consulta ginecológica, procurando um ginecologista. Exames médicos realizados em tempo hábil permitem reduzir o risco de desenvolver consequências negativas durante a gravidez. Na sexta semana, são indicados os seguintes exames para a mulher:

exame externo com medição do tamanho da pelve, peso corporal e pressão arterial. A obesidade afeta negativamente o estado do sangue e aumenta o risco de desenvolver diabetes gestacional, associado ao aumento dos níveis de glicose durante a gravidez;
exame clínico e bioquímico de sangue. Os métodos visam identificar sinais de inflamação e outras doenças. O método bioquímico determina a concentração de glicose, bilirrubina, fibrinogênio, enzimas hepáticas, entre outros;

análise geral da urina para diagnóstico de doenças dos órgãos do sistema urinário. Ao identificar uma infecção, o médico escolhe uma terapia antibacteriana ou antiviral abrangente;
determinação do nível de gonadotrofina coriônica humana (hCG). Este hormônio aumenta após a fertilização do óvulo e a formação das vilosidades coriônicas. Na 6ª semana de gravidez, ele deve estar duas vezes acima do normal. Se o nível não aumentar, isso indica uma gravidez não evolutiva. A mulher pode medir a concentração de hCG na urina sozinha usando tiras bioquímicas. Elas são vendidas em farmácias. Deve-se lembrar que sua precisão é menor do que a dos métodos laboratoriais;

determinação do fator Rh, grupo sanguíneo e também coagulograma. Este último permite ao médico avaliar o risco de complicações hemorrágicas durante a gravidez;
exame da mulher para agentes infecciosos: infecção por HIV, sífilis, hepatites virais e infecções TORCH. Estas últimas incluem rubéola, citomegalovírus, herpes e toxoplasmose. Estas são doenças infecciosas que, em casos agudos, podem levar ao aborto espontâneo e malformações no bebê;

estudo da microflora vaginal. Suas alterações patológicas são uma premissa para a infecção do embrião e o desenvolvimento de complicações durante a gravidez;
além dos exames laboratoriais, é realizado um ultrassom dos órgãos pélvicos. Ele permite confirmar a gravidez e detectar complicações a tempo: localização ectópica do embrião ou interrupção do seu desenvolvimento.

Importante! Apenas o médico interpreta os resultados dos exames realizados. A interpretação autônoma leva ao diagnóstico incorreto e ao tratamento ineficaz. A doença principal progride e pode causar aborto espontâneo e outras consequências negativas.

Dificuldades na Gestação

Na sexta semana, a mulher e o bebê podem desenvolver complicações na gravidez. Elas apresentam diferentes manifestações clínicas e prognósticos.

Gravidez Ectópica

O óvulo fertilizado, em uma gestação normal, se fixa ao revestimento do útero e forma as vilosidades coriônicas, que dão origem à placenta. Em casos patológicos, ele pode permanecer nas trompas de Falópio, levando a uma gravidez ectópica. A condição pode ser identificada durante um ultrassom de rotina e pela determinação dos níveis de HCG no sangue. A concentração de gonadotrofina coriônica está abaixo do normal, pois as vilosidades coriônicas estão ausentes. Na sexta semana de gravidez, o embrião e suas membranas atingem um tamanho relativamente grande, o que pode causar a ruptura da trompa e um forte sangramento na cavidade abdominal. O desenvolvimento de choque hemorrágico representa uma ameaça à saúde e à vida da gestante. Os médicos identificam fatores de risco para o desenvolvimento de gravidez ectópica: histórico de abortos e abortos espontâneos, patologias inflamatórias dos órgãos do sistema urinário e reprodutivo, idade da mulher inferior a 18 anos e superior a 35, bem como malformações congênitas e adquiridas do útero ou das trompas de Falópio.

Morte do Embrião

Na 6ª semana, é possível ocorrer um aborto espontâneo. As principais causas são: aumento do tônus da musculatura uterina, doenças somáticas graves, traumas na região abdominal, entre outras. Em caso de aborto espontâneo, a mulher se queixa de dor intensa na região pélvica, que tem um caráter de puxão. As sensações dolorosas são acompanhadas por secreções sanguinolentas ou marrons da vagina. Ao identificar esses sintomas, deve-se chamar uma ambulância.

Gravidez Anembrionada

Pode ocorrer em qualquer estágio, mas a frequência é maior no primeiro trimestre. A gravidez anembrionada termina com a morte do embrião e aborto espontâneo. Suas causas incluem doenças crônicas dos órgãos internos, incluindo de caráter infeccioso, hábitos prejudiciais, estresse frequente, distúrbios de coagulação do sangue, uso descontrolado de medicamentos, atividades físicas intensas e distúrbios hormonais. As principais manifestações da patologia são: baixo nível de HCG no sangue, secreções vaginais com tonalidade marrom, aumento da temperatura corporal com calafrios, fraqueza geral e dor na parte inferior do abdômen com espasmos. O ultrassom é o principal método de diagnóstico e permite suspeitar da gravidez anembrionada em tempo hábil.

Toxemia

Se o vômito ocorrer mais de 2-3 vezes ao dia, a mulher deve consultar um médico. As principais causas da toxemia são: desidratação, distúrbios metabólicos e perda de peso acentuada. No caso de gêmeos, o risco de desenvolvimento de complicações aumenta.

Infecção TORCH

Ela inclui citomegalovírus, rubéola, toxoplasmose e herpes. Em um adulto ou criança, esses agentes patogênicos geralmente não causam doenças graves. No entanto, em caso de patologia aguda durante a gravidez e entrada no organismo do feto em desenvolvimento, a infecção TORCH pode causar malformações e aborto espontâneo. Para reduzir o risco de desenvolvimento de doenças infecciosas, a mulher, durante a preparação para a gravidez, passa por vacinação planejada e também segue medidas gerais de prevenção de doenças bacterianas e virais.

A manutenção da menstruação durante a gravidez ocorre devido ao desequilíbrio dos hormônios sexuais femininos. Um nível baixo de progesterona não suprime o aumento do endométrio e o ciclo menstrual. Como resultado, a gestação é acompanhada por menstruação. Essa condição não requer terapia especial, pois não representa perigo para a saúde do bebê e da mulher.

Cistite

O aumento do tamanho do útero leva à pressão sobre a parede da bexiga. Isso se manifesta por uma maior frequência urinária e pode causar problemas no fluxo de urina. No volume residual de urina, há uma grande quantidade de micro-organismos bacterianos que se multiplicam ativamente e causam cistite. A doença se manifesta por dor e ardência durante a micção, fraqueza geral e aumento da temperatura. O tratamento é baseado no uso de agentes antibacterianos.

O que pode e o que não pode

Durante a gravidez, a mulher deve seguir uma série de recomendações médicas sobre estilo de vida e alimentação. Isso ajuda a melhorar o bem-estar e prevenir complicações para a saúde dela e do bebê.

O que PODE a futura mamãe:

caminhar regularmente ao ar livre e fazer exercícios. O nível de atividade física é escolhido individualmente e não deve causar estresse para a mulher;
procedimentos estéticos devem ser realizados apenas após consulta com um médico ou esteticista. Máscaras, pomadas e outros produtos contêm uma grande quantidade de aditivos químicos que podem causar reações alérgicas e outros efeitos indesejáveis;
ter relações sexuais regularmente, desde que não haja complicações na gravidez;
tomar complexos multivitamínicos e de vitaminas e minerais após a prescrição do médico;
aumentar a quantidade de sono para 8-9 horas. Durante o dia, é recomendado dormir por 40-60 minutos para um descanso adicional.

O que NÃO PODE a futura mamãe:

fumar, beber bebidas alcoólicas e usar drogas;
usar suplementos alimentares e medicamentos sem consultar o médico responsável. Muitos medicamentos podem causar anomalias no desenvolvimento dos órgãos internos ou do sistema nervoso, além de aumentar o risco de aborto espontâneo;
frequentar banhos turcos, saunas ou tomar banhos quentes. A hipertermia aumenta o tônus do útero e eleva o risco de interrupção da gravidez;
fazer tatuagens, maquiagem definitiva ou pintar o cabelo. Os corantes contêm substâncias tóxicas que podem entrar na corrente sanguínea e afetar o embrião em desenvolvimento. Ao visitar um estúdio de tatuagem, há risco de contrair doenças infecciosas como HIV ou hepatite viral;
ter contato próximo com animais domésticos, especialmente gatos e aves. Eles são portadores de parasitas, como a toxoplasma.

Alimentação correta

A saúde da mulher e do bebê durante o período intrauterino depende da dieta da gestante. Os alimentos contêm proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, microelementos e substâncias biologicamente ativas que participam do funcionamento dos órgãos internos e do sistema nervoso.

Na 6ª semana de gravidez, recomenda-se:

seguir os princípios de uma alimentação saudável. Para isso, a mulher deve evitar pratos fritos, defumados e salgados; reduzir o consumo de carboidratos simples na forma de pães e confeitos; aumentar a quantidade de fibras e ácidos graxos insaturados na dieta;
evitar qualquer tipo de fast food. Eles são ricos em carboidratos simples e ácidos graxos saturados, que em excesso afetam negativamente o organismo, contribuindo para o desenvolvimento de obesidade e diabetes;

durante o dia, deve haver 5-6 refeições. Três delas principais e 2-3 lanches;
para reduzir os sinais de toxemia, recomenda-se beber mais líquidos. Para isso, são adequados água comum ou bebidas ácidas: compotas, sucos de frutas e sucos frescos sem adição de açúcar;

a dieta deve fornecer 2000 calorias por dia. Se a gravidez for de gêmeos – 2600 kcal;
aumentar a quantidade de fibras adicionando vegetais e frutas ricos em fibras alimentares às refeições;

limitar ou evitar completamente os produtos que são alérgenos. Isso inclui chocolate e bebidas que contêm cacau, mel, frutas cítricas e cogumelos;
evitar bebidas gaseificadas que contêm uma grande quantidade de açúcar;

limitar o consumo de chá e café. A cafeína aumenta a desidratação do corpo, intensificando os sintomas de toxemia. Os médicos observam que ela piora a absorção de cálcio no intestino, aumentando o risco de osteoporose na mulher e defeitos de desenvolvimento no bebê.

Cozinhando de forma saborosa e saudável para você e seu bebê

O principal micronutriente necessário para o desenvolvimento normal da gravidez é a vitamina B9 (ácido fólico). Ela participa da formação do cérebro e da maturação de outros tecidos. Para a mulher grávida, também é essencial a ingestão de uma quantidade suficiente de proteínas e ácidos graxos insaturados. Por isso, a dieta deve ser não apenas nutritiva, mas também variada.

Necessidade de Vitaminas e Minerais

Na 6ª semana de gravidez, há um rápido crescimento do embrião, formação do seu sistema nervoso central e órgãos internos. Devido a isso, a mulher grávida necessita dos seguintes micronutrientes e vitaminas:

Vitamina E (tocoferol)

Um poderoso antioxidante que impede o dano celular por agentes tóxicos e produtos do metabolismo. A falta dessa vitamina na dieta aumenta o risco de aborto espontâneo e processos inflamatórios de várias localizações em caso de infecções. O tocoferol previne o desenvolvimento de complicações trombóticas. Ele está presente em óleos vegetais não refinados, cereais, peixes e frutos do mar, verduras frescas e legumes, fígado bovino, leite e produtos lácteos.

Vitamina D (calciferol)

Essencial para o metabolismo de cálcio e fósforo no corpo da mulher. Na sua ausência, desenvolve-se osteoporose, a pressão arterial diminui e ocorrem distúrbios digestivos. O calciferol pode ser obtido através do consumo de leite, produtos lácteos e fermentados, cereais, massas e produtos de panificação feitos com farinha integral, entre outros.

Vitamina C (ácido ascórbico)

Participa do metabolismo e é um antioxidante. Graças a isso, ele impede o dano ao material genético e às células. Na deficiência de vitamina, observa-se uma maior fragilidade dos capilares com frequentes sangramentos nasais. É encontrado em grande quantidade em produtos vegetais: groselha preta, groselha verde, cítricos (laranja, toranja, limão), leguminosas e cereais.

Vitamina B9 (ácido fólico)

É um nutriente essencial durante a gravidez. Sua deficiência prejudica a formação das estruturas nervosas e do material genético das células, o que pode causar aborto espontâneo ou interrupção do desenvolvimento do feto. A ingestão adequada de ácido fólico no organismo da mulher ajuda a prevenir anemia, distúrbios de coagulação sanguínea e imunodeficiências. A vitamina B9 é abundante no fígado de boi e miúdos, espinafre, alface, folhas de repolho, ervilha fresca, diversos cereais e leguminosas, macarrão e produtos de trigo duro, levedura, leite e produtos lácteos fermentados, bem como sementes de plantas.

Iodo

Participa dos processos metabólicos da mulher e é necessário para o desenvolvimento físico e mental normal do recém-nascido. Sua deficiência durante a gravidez está associada a anomalias na estrutura do sistema nervoso e abortos espontâneos. O micromineral é encontrado em peixes marinhos, fígado de bacalhau, sal iodado e algas marinhas.

Ferro

Componente essencial da hemoglobina, responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. A anemia por deficiência de ferro leva à hipóxia da mulher e do bebê, o que afeta negativamente a saúde deles, além de causar danos hipóxicos ao cérebro e aos órgãos internos do feto. A maior concentração de ferro é encontrada no trigo sarraceno, carne e miúdos, peixe e frutos do mar, repolho, tomates, aipo, verduras, cerejas, damascos e maçãs.

Cálcio

É o principal componente do tecido ósseo, garantindo, junto com o fósforo, sua resistência. Além disso, o mineral participa da regulação do tônus da musculatura esquelética e dos vasos sanguíneos. A deficiência de cálcio leva ao desenvolvimento de osteoporose, hipotensão arterial, bem como a alterações distróficas na pele, cabelo e unhas. O micronutriente é encontrado no repolho, alho, azedinha, várias verduras, leite e produtos lácteos, nozes, massas e produtos de panificação feitos com farinha integral, frutas vermelhas e águas minerais.

Fósforo

Participa na formação do tecido ósseo e no metabolismo. É necessário para a formação de ácidos nucleicos (DNA e RNA), bem como de proteínas. O mineral é abundante em peixes e frutos do mar, carne, queijos duros, produtos lácteos e fermentados.

Importante! O complexo multivitamínico deve ser tomado sob recomendação médica.

Dicas úteis

Durante a gravidez, é proibido comer coisas incomuns: giz, casca de árvore, gelo, resina de árvores coníferas, entre outros. Eles contêm substâncias tóxicas que podem prejudicar a saúde da mulher e do embrião em desenvolvimento. A preferência na alimentação deve ser dada a frutas, legumes, nozes, carnes magras, óleos vegetais não refinados, etc.

Recomenda-se que o homem apoie a mulher durante a gravidez. No primeiro trimestre de gestação, ela passa por um grande estresse, que é acompanhado por instabilidade emocional. O apoio psicológico constante e a ajuda nas tarefas domésticas ajudam a reduzir o impacto negativo da gravidez.

Exercícios para futuras mamães

A gravidez não é uma contraindicação para a atividade física. Pelo contrário, os médicos destacam sua importância para a manutenção da saúde da mulher e o curso fisiológico da gestação. É importante notar que os especialistas dão uma série de recomendações sobre fitness para futuras mamães na 6ª semana:

excluir qualquer tipo de esporte de contato, como artes marciais e jogos em equipe com bola. Além disso, a mulher durante a gravidez não deve praticar esportes radicais, treinos cardiovasculares intensos e levantamento de peso;
escolher a atividade física e sua intensidade com a ajuda de um médico especializado em educação física esportiva ou ginecologista. O fitness deve ser baseado em exercícios simples, que não sobrecarreguem o sistema músculo-esquelético e o sistema nervoso da gestante;
os exercícios devem ser realizados diariamente ou em dias alternados. A duração não deve exceder 30-40 minutos;
o nível de carga não deve aumentar constantemente, pois durante a gestação a capacidade de adaptação do corpo da mulher diminui. O objetivo do fitness é manter a funcionalidade do sistema cardiovascular e respiratório.

Mal-estar durante a gravidez

Cistite. A doença surge devido à pressão do útero sobre a bexiga. O fluxo urinário prejudicado cria condições para a proliferação de bactérias, que causam inflamação na mucosa do órgão. A doença é acompanhada por micção frequente com ardência e dor na parte inferior do abdômen, mal-estar geral e aumento da temperatura até 38°C. Recomenda-se que a gestante procure imediatamente ajuda médica para a escolha de agentes antibacterianos.
Infecções respiratórias virais e bacterianas, que surgem em um contexto de leve imunodeficiência. A redução da atividade do sistema imunológico é causada pelo embrião em desenvolvimento. Para prevenir as consequências negativas das doenças infecciosas no feto, a mulher deve seguir recomendações gerais de prevenção e higiene pessoal.

Distúrbios do processo digestivo com desenvolvimento de azia e constipação. O alto nível de progesterona prejudica a peristalse da musculatura lisa dos órgãos do trato gastrointestinal, levando à alteração dos tônus dos esfíncteres. A azia se manifesta como desconforto e queimação na região do esterno, que se intensifica após a ingestão de alimentos ou esforço físico. Ambos os estados não requerem tratamento especial. Realiza-se terapia sintomática. Para a azia, são prescritos medicamentos que melhoram a peristalse do estômago e reduzem a acidez do suco gástrico. A constipação é tratada com laxantes, principalmente de origem vegetal.

Candidíase vaginal (sapinho). A doença é causada por micro-organismos fúngicos do gênero Candida. Ela se caracteriza pelo aparecimento de secreções vaginais brancas e espessas, com cheiro de iogurte. Os fungos se desenvolvem ativamente na vagina devido a alterações hormonais no corpo da mulher e à diminuição da defesa imunológica. O surgimento da candidíase requer a prescrição de medicamentos antifúngicos por um médico ginecologista.
Dores nas costas. O aumento do nível de progesterona leva ao aumento da elasticidade dos discos intervertebrais e dos ligamentos. A redistribuição da carga pode levar à pressão sobre as raízes dos nervos espinhais e outras estruturas nervosas. A mulher sente uma dor lombar de baixa intensidade. Ela se intensifica ao longo do dia, com esforço físico e movimentos bruscos do tronco. Não é necessário tratamento específico. Os médicos recomendam praticar exercícios terapêuticos e frequentar sessões de massagem.

Lista de verificação

Se o teste de gravidez for positivo, deve-se procurar imediatamente uma consulta ginecológica e iniciar o acompanhamento pré-natal;
Normalizar a rotina diária. O sono noturno deve durar no mínimo 8 horas. Durante o dia, recomenda-se passar de 40 a 60 minutos ao ar livre;

Seguir os princípios de uma alimentação saudável: excluir fast food, pratos fritos e gordurosos. Aumentar o consumo de vegetais frescos, frutas, berries, nozes e carnes magras;
Abandonar completamente os hábitos prejudiciais: tabagismo, uso de drogas e consumo de bebidas alcoólicas;

Seguir as regras de higiene pessoal e as recomendações gerais para a prevenção de doenças infecciosas;
Ventilar regularmente o apartamento e o local de trabalho;

Evitar situações estressantes, esforço físico e mental excessivo;
Controlar regularmente o peso corporal. A pesagem deve ser feita pela manhã, em jejum, usando um pijama leve. Avalia-se o ganho de peso semanal. Normalmente, até a 6ª semana, o peso corporal não deve aumentar mais de 600 g;

Praticar exercícios de respiração, que permitem aprender a técnica correta de respiração e reduzir o nível de estresse;
Controlar a ingestão de vitaminas e minerais através da alimentação. Em caso de deficiência nos alimentos, consultar um médico sobre o uso de suplementos alimentares;

ao surgirem sintomas de gripe e outras doenças, procurar atendimento médico imediatamente.