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Estou me sentindo com raiva e querendo brigar. Em que posso me concentrar para mudar isso?
Comentários
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Ekaterina
Acontece na TPM. Começou comigo recentemente. Eu começo a falar sozinha, dizendo que sou uma bruxa, que me acalme.
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Anna
Não é o momento certo, literalmente. Teremos que esperar até a noite 😄
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Anna
Ekaterina Se for TPM, é bem cedo.
Ainda faltam 2 semanas para a menstruação! 😄
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Guzel
Começo com a limpeza 🤣
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Anna
Vou explodir 🤣
Preciso me controlar.
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Olga
Depende da pessoa e da situação. Posso apenas observar em silêncio. Posso apenas começar a sorrir, colocando na cabeça a música da "Vila dos Tolos". Mas há exceções. Por exemplo, se algo diz respeito ao meu filho. Aí a cabine vai para o espaço.
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Anna
Olga Vou anotar a ideia do acompanhamento musical da 'Vila dos Loucos' 😄
Isso também se aplica à criança, é uma coisinha, mas me irrita.
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Ekaterina
Ekaterina Uns 10 dias antes do parto, eu viro um monstro. E a vida íntima?
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Anna
Ekaterina Eu não tenho)
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Abramova Yuliya
Se preciso evitar um conflito, mas estou fervendo por dentro, só preciso desabafar com alguém, procuro uma "vítima" 🤣 coloco tudo para fora e fico bem…
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Olga
Olga Coisas pequenas não me incomodam, mas já virei um demônio duas vezes porque alguém se achou demais com "tem que respeitar os mais velhos" 😡
Também me ajuda usar a motricidade fina: tricotar, bordar ou modelar coisas com massa de modelar. Isso me ajuda a sair desse estado.
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Tatyana Shevchenko
Se for para resolver coisas, eu brigo. Fora isso, respiro em quadrado.
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Yuliya Glazyrina
Tudo bem, não vou me sentir melhor até que eu expresse toda a minha raiva e minhas lágrimas de uma vez.
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Ekaterina
Ekaterina Isso deixa as mulheres bravas às vezes. Eu me identifico totalmente. Você precisa se cuidar 😉
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Anna
Yuliya Glazyrina Sim, eu também fico emocionada, mas não com frequência. Se eu me seguro, depois não consigo mais parar esse choro.
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Anna
Ekaterina Haha, pois é 😄
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Yuliya Glazyrina
Yuliya Glazyrina Então, é melhor não aguentar
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Irina
Quando chego do trabalho super, super, super brava, vou para o banheiro, me tranco… Grito "Como tudo está fervendo em mim!" enquanto bato o pé e agito os braços. Depois, lavo o rosto, tiro a maquiagem, ou simplesmente tomo um banho, e tudo passa. O principal é não me incomodar por meia hora depois do trabalho 😁
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Tatyana
Nada me ajuda. Estou ficando frustrada.
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Anna
Eu não estou lutando contra isso.
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Sapich Mamochka Ksu
Não consigo não ficar brava. O mais importante é que preciso avisar a todas que posso explodir por qualquer coisinha agora porque estou muito irritada
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Sapich Mamochka Ksu
Sapich Mamochka Ksu Não sei como lidar com isso, é hormonal. TPM
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Katyusha
Abramova Yuliya Eu também ligo para minha amiga e conto tudo para ela. Percebi por mim mesma que só preciso desabafar.
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Abramova Yuliya
Abramova Yuliya Comigo é a mesma coisa. A empolgação depois diminui e muitos conflitos são evitados assim 😁
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Katyusha
Abramova Yuliya Relacionamentos são sempre complicados. Minha sogra veio nos visitar ontem, e meu marido está em outra cidade com os filhos do primeiro casamento dele. Tudo desabou sobre mim: cirurgia, reabilitação, cursos pagos. Minha sogra trouxe dinheiro e disse que era seu último ato de generosidade, aff, quase joguei o dinheiro na cara dela. Sorri e agradeci, dizendo que ela é a melhor sogra do mundo. Mas eu sou esperta... Coloquei o dinheiro com cuidado em uma prateleira. Quando for embora, não vou pegar. Vou dizer que esqueci.
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Abramova Yuliya
Abramova Yuliya 😁👍
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