Feeling angry and want to lash out. What can I do to shift my focus?
Чувствую злость, хочется поругаться. На что переключиться?
Comments
Ekaterina
1 child
Complain
It happens during PMS. It started recently for me. I start talking to myself, calling myself a witch and telling myself to calm down. В пмс так бывает. Недавно так началось. Сама с собой начинаю говорить, что я мегера, успокойся.
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
It's not the right time, literally. We'll have to wait until tonight 😄 Сейчас не время в прямом смысле этого слова. Надо дождаться вечера 😄
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
EkaterinaIf this is PMS, it's an early one.
Still 2 weeks until my period 😄 Если это ПМС то какое то ранее.
До них ещё 2 недели 😄
Translated automatically. Show original
Guzel
2 children
Complain
I'm starting with the cleaning 🤣 Я уборкой начинаю заниматься 🤣
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
I'm going to burst! 🤣
I need to get a grip.Меня разорвёт 🤣
Надо держать себя в руках.
Translated automatically. Show original
Olga
Complain
It depends on the person and the situation. I might just watch silently. I might just start smiling, playing music from the "Village of Fools" in my head. But there are exceptions. For example, if something concerns my child. Then all bets are off. Зависит от конкретного человека и ситуации. Могу просто молча наблюдать. Могу просто начать улыбаться, «включая» в голову музыку из Деревни Ду.ра.ков. Но бывают и исключения. Например, если что-то касается моего ребёнка. Здесь кабина отлетает в космос.
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
OlgaNoting the musical accompaniment from 'The Village of Fools' 😄
This also applies to the child, it's a small thing, but it makes me angry.Возьму на заметку про музыкальное сопровождение из деревни дураков😄
Да тоже касается ребёнка, мелочь, но меня злит.
Translated automatically. Show original
Ekaterina
1 child
Complain
EkaterinaAbout 10 days before my due date, I turn into a monster. What about your sex life?Я примерно за 10 дней в цербера превращаюсь. А интимная жизнь как?
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
EkaterinaI don't have one)у меня её нет)
Translated automatically. Show original
Abramova Yuliya
1 child
Complain
If I need to avoid conflict, but I'm boiling inside, I just need to vent to someone, find a "victim" 🤣 get it all out, and then I'm fine… Если нужно избежать конфликта, а внутри все кипит, мне просто нужно выговориться кому -то, ищу жертву🤣 выплесну это все и нормально….
Translated automatically. Show original
Olga
Complain
OlgaLittle things don't bother me, but I've turned into a demon twice because someone got way too full of themselves thinking 'you have to respect old age' 😡
It also helps me to engage my fine motor skills: knitting, embroidering, or sculpting things from dough. It helps me let go of that feeling. Ну мелочь меня не трогает, но два раза превращалась в беса, тк там «старость надо уважать» в себя через чур уверовала😡
Мне ещё помогает задействовать мелкую моторику: вязать, вышивать или лепить из теста что-то. Отпускает от этого состояния.
Translated automatically. Show original
Tatyana Shevchenko
Complain
If it's about business, I'll get mad. Otherwise, I'm doing square breathing.Если по делу, то поругаюсь. А так-дышу квадратом.
Translated automatically. Show original
Yuliya Glazyrina
2 children
Complain
It's okay, I won't feel any better until I express all my anger and tears at once.Ничего, пока не выскажу не вылью всю злость со слезами одновременно легче не станет.
Translated automatically. Show original
Ekaterina
1 child
Complain
EkaterinaThis makes women angry sometimes. I totally get that. You need to save yourself 😉 Из-за этого женщины бывают злые. У меня точно такое есть. Нужно спасать саму себя 😉
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
Yuliya GlazyrinaYeah, I get teary too, but not often. If I hold it in, I can't stop the flood later. Да, у меня слезы тоже есть, но не часто. А если стерпеть, то потом не останавлю этот фонтан.
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
EkaterinaHaha, yeah 😄 ахах ну да😄
Translated automatically. Show original
Yuliya Glazyrina
2 children
Complain
Yuliya GlazyrinaSo, it's better not to endure Также, так что лучше не терпеть
Translated automatically. Show original
Irina
1 child
Complain
When I get home from work super, super, super mad, I go to the bathroom, lock myself in… I yell "Everything is boiling inside me!" while stomping my feet and waving my arms around. Then I wash my face, remove my makeup, or just take a shower, and it all passes. The main thing is not to bother me for half an hour after work 😁 Я, когда прихожу очень очень очень злая с работы, иду в ванную, закрываюсь… Ору «как же меня всё закипало» при это топаю ногами и махаю руками. Далее умываюсь, смываю макияж, или вообще моюсь и все проходит. Главное пол часа после работы меня не трогать 😁
Translated automatically. Show original
Tatyana
1 child
Complain
Nothing is helping me. I'm getting frustrated.мне ничего не помогает. я ругаюсь
Translated automatically. Show original
Anna
1 child
Complain
I'm not fighting it. я не борюсь с этим.
Translated automatically. Show original
Sapich Mamochka Ksu
Complain
I can't help but get angry. The most important thing is that I need to warn everyone that I might snap over small things right now because I'm so mad Не получается не ругаться. Самое главное я должна всех предупредить, что сейчас могу поругаться даже из-за мелочи, потому что очень злая
Translated automatically. Show original
Sapich Mamochka Ksu
Complain
Sapich Mamochka KsuI don't know how to fight this, it's hormonal for me. PMS Бороться с этим не знаю как, у меня это гормональное. Пмс
Translated automatically. Show original
Katyusha
Планирую
Complain
Abramova YuliyaI call my friend too and tell her everything. I realized for myself that I just need to vent. Я тоже звоню подруге и все говорю, я про себя поняла, что мне нужно просто выговориться
Translated automatically. Show original
Abramova Yuliya
1 child
Complain
Abramova YuliyaI have the same thing. The initial excitement then fades, and many conflicts are avoided that way 😁 Вот и у меня также. Пыл потом утихает и много конфликтов так удается избежать 😁
Translated automatically. Show original
Katyusha
Планирую
Complain
Abramova YuliyaRelationships are always complicated. My mother-in-law visited yesterday, and my husband is in another city with his kids from his first marriage. Everything hit me at once: surgery, recovery, paid courses. My mother-in-law brought money and said it was her last act of generosity, ugh, I almost threw it back in her face. I smiled and thanked her, telling her she's the best mother-in-law ever. But I'm smart... I carefully put the money on a shelf. When I leave, I won't take it. I'll say I forgot. Отношения это всегда сложно, к нам вчера свекровь приезжала, муж в другом городе с детьми от первого брака. Все навалилось: операция, реабилитация, курсы платные. Свекровь привезла денег и сказала это последний аттракцион щедрости, мляяя я чуть не швырнула в лицо ей эти деньги, улыбнулась и поблагодарила, сказала ей что она самая лучшая свекровь в мире. Но я то умная с… ка, положила деньги аккуратно на полочку, буду уезжать забирать не стану, скажу забыла.
Translated automatically. Show original
Abramova Yuliya
1 child
Complain
Abramova Yuliya😁👍 😁👍
Translated automatically. Show original
Read also
Alina
1 child
Девчат,всем привет
Кто нибудь сталкивался с синехиями у ребенка?нуж...
Ishimova-Zdunova Zhanna
2 children
С 3 месяцев уже переворачивается со спины на животик, а обратно осознан...
Vika
1 child
Всем привет, ребёнку 1,5, сосёт соску только перед сном,ночью активно сосёт палец когда...
В пмс так бывает. Недавно так началось. Сама с собой начинаю говорить, что я мегера, успокойся.
Сейчас не время в прямом смысле этого слова. Надо дождаться вечера 😄
Still 2 weeks until my period 😄
Если это ПМС то какое то ранее. До них ещё 2 недели 😄
Я уборкой начинаю заниматься 🤣
I need to get a grip. Меня разорвёт 🤣 Надо держать себя в руках.
Зависит от конкретного человека и ситуации. Могу просто молча наблюдать. Могу просто начать улыбаться, «включая» в голову музыку из Деревни Ду.ра.ков. Но бывают и исключения. Например, если что-то касается моего ребёнка. Здесь кабина отлетает в космос.
This also applies to the child, it's a small thing, but it makes me angry. Возьму на заметку про музыкальное сопровождение из деревни дураков😄 Да тоже касается ребёнка, мелочь, но меня злит.
Если нужно избежать конфликта, а внутри все кипит, мне просто нужно выговориться кому -то, ищу жертву🤣 выплесну это все и нормально….
It also helps me to engage my fine motor skills: knitting, embroidering, or sculpting things from dough. It helps me let go of that feeling.
Ну мелочь меня не трогает, но два раза превращалась в беса, тк там «старость надо уважать» в себя через чур уверовала😡 Мне ещё помогает задействовать мелкую моторику: вязать, вышивать или лепить из теста что-то. Отпускает от этого состояния.
Из-за этого женщины бывают злые. У меня точно такое есть. Нужно спасать саму себя 😉
Да, у меня слезы тоже есть, но не часто. А если стерпеть, то потом не останавлю этот фонтан.
ахах ну да😄
Также, так что лучше не терпеть
Я, когда прихожу очень очень очень злая с работы, иду в ванную, закрываюсь… Ору «как же меня всё закипало» при это топаю ногами и махаю руками. Далее умываюсь, смываю макияж, или вообще моюсь и все проходит. Главное пол часа после работы меня не трогать 😁
я не борюсь с этим.
Не получается не ругаться. Самое главное я должна всех предупредить, что сейчас могу поругаться даже из-за мелочи, потому что очень злая
Бороться с этим не знаю как, у меня это гормональное. Пмс
Я тоже звоню подруге и все говорю, я про себя поняла, что мне нужно просто выговориться
Вот и у меня также. Пыл потом утихает и много конфликтов так удается избежать 😁
Отношения это всегда сложно, к нам вчера свекровь приезжала, муж в другом городе с детьми от первого брака. Все навалилось: операция, реабилитация, курсы платные. Свекровь привезла денег и сказала это последний аттракцион щедрости, мляяя я чуть не швырнула в лицо ей эти деньги, улыбнулась и поблагодарила, сказала ей что она самая лучшая свекровь в мире. Но я то умная с… ка, положила деньги аккуратно на полочку, буду уезжать забирать не стану, скажу забыла.
😁👍