Шарҳҳо
Наташа
2 кӯдак
Магний 👍🏽
Наташа
2 кӯдак
Мне только роды помогли
Наташа
2 кӯдак
Душ теплый мне помогал
Наташа
2 кӯдак
Магний и кальций жидкий, кальцинированный творог, но! Кальций усваивается только с витамином д. Я до сих пор в мучениях
Наташа
2 кӯдак
У меня ноги сводит ужасно.Тоже не хватка чего-то.
Наташа
2 кӯдак
Магний пить, у него накопительный эффект.
Наташа
2 кӯдак
Магний В6. А кальций до определённого срока только можно, я уже забыла до какого. Вот мне уже нельзя. Гинеколог предлагал неделю магний, неделю кальций.
Наташа
2 кӯдак
Пила кальций и аспаркам. Помогло