Как убрать живот после родов , до сих пор остался уже прошло 7 месяцев с родов , можно ли его убрать , живот опустился вниз кусочек жира получается… Как избавиться?
Teswirler
Kristina
1 çaga
Питься правильно, делать упражнения, делать обёртывание
Valentina
2 çaga
Планку делать ежедневно начиная с 40 секунд и каждые три дня прибавлять 20 секунд. И до четырёх минут дошла и делала ежедневно через месяц всë отлично 🥰
Elena
2 çaga
Кесарево?
Aleksandra
1 çaga
С моей фигурой (груша) — никак. Смирилась)) когда нибудь отрежу))
