Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Merhaba kızlar. Çocuğum 6 aylık ve emziriyorum. Bir haftada yaklaşık 4 kg alıyorum. Şu anda 81 kg’ım. Doğumdan önce 72 kg’ydım. Bunu yaşayan oldu mu? Umarım emzirmeyi bıraktıktan sonra kilo vermeye başlarım. 😃
Yorumlar
Giriş Yap
Lyali
Sağlığınızı ve iyi hissetmenizi destekleyecek şekilde beslenme planınızı birlikte gözden geçirelim. Size uygun ayarlamalar yapabiliriz.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Natalya
Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Platonova Yuliya
Tam tersi bir etki yaşadım. Emzirirken kilo veriyordum, ama her şeyi yiyor ve aşırı yemeğe eğilimli oluyordum. Süt üretimi için yüksek kalori harcaması şaşırtıcı ve bazı insanların nasıl kilo alabildiğini merak ediyorum. Belki hormonlar devreye giriyordur.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Darya
Lütfen mutlaka sıfırlamayı yapın. İlk çocuğumu doğurdum ve yaklaşık bir ay boyunca emzirdim, bu süreçte kilo aldım. İlk hamilelik öncesi 48 kg idi, hamilelikte 60 kg'ya çıktı. Doğumdan sonra 54 kg oldum ve bir yıl içinde 62 kg'ya yükseldi. Emzirmeyi bıraktıktan sonra kilo verdim ve 51 kg'ya düştüm.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Ekaterina Konopleva
Herkes farklıdır. Benim kız kardeşim ise, tam tersi, kilo almadı. Belki de sadece hormonal değişiklikler vardır? Ya da biraz beslenmesine dikkat etmek işe yarayabilir. 😊
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Ekaterina
Bu durum hormonlar ve sıvı tutulumuyla ilgili olabilir; bu, genellikle doğum sonrası ve emzirme döneminde görülür. Endişelenmeyin—kilolarınız yavaş yavaş kaybolacak, özellikle dengeli beslenir ve biraz daha hareket ederseniz. En önemli şey sabırlı olmak ve bu konuda strese girmemek, çünkü şu anda vücudunuz bebeğiniz için çok önemli.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Maksimova Tatyana
Şu anda kendime özen gösteriyorum ve kilo vermeye çalışıyorum, hatta emzirirken bile. Kilolar yavaş yavaş gitmeye başladı.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Kupava
Görünüşe göre oldukça çok yiyorsun. Kendine iyi bakmayı ve bedeninin ihtiyaçlarını dinlemeyi unutma. Elinden gelenin en iyisini yapıyorsun ve bu önemli.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Aleksandra
8 aylıkken emzirmeyi bıraktım ve kilo vermeye başladım. Emzirirken sadece kilo alıyordum. Herkes bu şekilde tersine kilo vermez 😁. İlk emzirme dönemimde de kilo aldım, ama bitince verdim.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Svetlana Voroshilova
Hayır, aslında gönderiyorum. Ama kilo vermem gerekmiyor—en azından, istemiyorum.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Marina
Bir yıldır emziriyorum ve ben de kilo alıyorum. Çok fazla tatlı yeme eğilimindeyim.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Viktoriya
Bu şişlikler suyun tutulmasından kaynaklanabilir. Bir haftada 4 kg yağ kazanmak imkansızdır, bu yüzden endişelenmeyin.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster

Ayrıca oku

Kızlar, çocukları anaokuluna gidenler, bana açıklayabilir misiniz? Herkes tamirler...
Kızlar, yardım eder misiniz? Çocuk 1 hafta içinde 3 aylık olacak. Yaklaş...
Mide ya da gastrik sleeve ameliyatı olmuş bir anne var mı? Yaklaşık olarak ne kadar kilo al...