Haftada bir gün oruç tutan var mı? Orucu nasıl açıyorsunuz? Zor mu ve ne kadar sürede alıştınız?
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Haftada bir gün oruç tutan var mı? Orucu nasıl açıyorsunuz? Zor mu ve ne kadar sürede alıştınız?
Кто практикует голодание раз в неделю? Как вы выходите из голода? Тяжело ли это и как быстро вы привыкаете?
Yorumlar
Shu Anna
2 çocuk
Keto diyetindeyken açlık çektim ama o sırada bir maratonda olduğum için iyi tolere ettim, orada bana her şeyi söylediler. Açlığı yumurta veya et suyu ile giderdim.
На кето голодала, хорошо переносила, так как была в тот момент на марафоне, там все подсказали. Выходил яйцом или бульоном
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
