Izohlar
Voronina Galina
2 bola
Дефицит калорий и регулярные нагрузки.
Tatyana
1 bola
Я на гв вообще ничего не делала, таяла на глазах, почти полтос скинула))))но и набрала в беременность 30
Regina
1 bola
Мне кажется на гв невозможно не худеть) всё в молоко уходит. Я конечно и до беременности 47-48 весила, а на гв 44, хотя ела за троих
Margo
3 bola, беременна еще 156 н.
Если будете активно кормить грудью, то быстро похудеете, гв от 300 до 800 калорий забирает в зависимости от активности. Я еще калории считала, выставила норму калорий для удержания веса, а все равно худела так как гв не учитывала при расчете.
VALENTINA
2 bola
Вот апетит хороший, ходишь много, а вес не уходит 😒 может то ,что только 1.5 месяца прошло