Ой, понимаю, как это неприятно. Постарайся больше отдыхать с приподнятыми ножками, хорошо помогает охлаждающий компресс или прохладный душ. Можно также немного посидеть или лечь с ногами выше уровня сердца — так отёки немного спадают. И, конечно, пей побольше воды, чтобы избежать обезвоживания.
Marisha Poletaeva
3 uşaq
Şikayət et
ElizavetaВот воды то я пью много , особенно перед сном .
Olya
Şikayət et
Marisha PoletaevaКак у вас с уровнем сахара и уровнем гемоглобина, если он низкий надо пить железо?
Если много пьёте воды, вероятнее у вас гсд.
А так вентилятор вам в помощь.
Я тоже много воды (у меня гсд , сахар немного повышен) и мне все время жарко, сплю с открытыми окнами.
Когда не помогает - включаю вентилятор.
Marisha Poletaeva
3 uşaq
Şikayət et
OlyaВсё хорошо с этим ) а много воды из-за духоты в доме 🙂гемоглобин только был понижен , но железо пью т.к. повысился , но не на совсем много сказали по 1 табл сорбифера пить
Ой, понимаю, как это неприятно. Постарайся больше отдыхать с приподнятыми ножками, хорошо помогает охлаждающий компресс или прохладный душ. Можно также немного посидеть или лечь с ногами выше уровня сердца — так отёки немного спадают. И, конечно, пей побольше воды, чтобы избежать обезвоживания.
Если много пьёте воды, вероятнее у вас гсд.
А так вентилятор вам в помощь.
Я тоже много воды (у меня гсд , сахар немного повышен) и мне все время жарко, сплю с открытыми окнами.
Когда не помогает - включаю вентилятор.