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Les filles, il fait lourd dehors et j'ai développé un peu de gonflement 😭. Pouvez-vous me conseiller quelque chose ? 🥺 Je ne dirais pas que c'est très grave, mais quand même...
Commentaires
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Tamasyan Yuliya
Feuille de lingonberry ?
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Elizaveta
Oh, je comprends à quel point cela peut être désagréable. Essaie de te reposer davantage avec les jambes élevées ; cela aide beaucoup d'utiliser une compresse rafraîchissante ou de prendre une douche froide. Tu peux aussi t'asseoir ou t'allonger avec les jambes surélevées par rapport au niveau du cœur — cela peut aider à réduire le gonflement. Et bien sûr, bois beaucoup d'eau pour rester hydratée.
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Marisha Poletaeva
Elizaveta Je bois beaucoup d'eau, surtout avant de dormir.
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Olya
Marisha Poletaeva Comment sont vos niveaux de sucre dans le sang et d'hémoglobine ? Si votre hémoglobine est basse, il serait conseillé de prendre du fer. Si vous buvez beaucoup d'eau, il est probable que vous ayez un diabète. En attendant, un ventilateur peut vous aider. Moi aussi je bois beaucoup d'eau (j'ai un diabète et mon taux de sucre est légèrement élevé), et j'ai toujours chaud. Je dors avec les fenêtres ouvertes. Quand cela ne suffit pas, j'allume le ventilateur.
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Marisha Poletaeva
Olya Tout va bien avec ça. Il y a beaucoup d'eau à cause de la chaleur dans la maison 🙂. L'hémoglobine était seulement légèrement basse, mais je prends du fer car elle a augmenté. On m'a conseillé de prendre 1 comprimé de Sorbifer.
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