Kızlar, dışarısı bunaltıcı oldu ve şişlikler oluştu 😭. Bir şeyler önerebilir misiniz? 🥺 Çok ciddi…
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Kızlar, dışarısı bunaltıcı oldu ve şişlikler oluştu 😭. Bir şeyler önerebilir misiniz? 🥺 Çok ciddi olduğunu söyleyemem, ama yine de...
Девочки. На улице стало душно и появились отёки 😭 посоветуйте что-нибудь 🥺 не скажу что сильно . но всё равно
Ой, понимаю, как это неприятно. Постарайся больше отдыхать с приподнятыми ножками, хорошо помогает охлаждающий компресс или прохладный душ. Можно также немного посидеть или лечь с ногами выше уровня сердца — так отёки немного спадают. И, конечно, пей побольше воды, чтобы избежать обезвоживания.
Если много пьёте воды, вероятнее у вас гсд.
А так вентилятор вам в помощь.
Я тоже много воды (у меня гсд , сахар немного повышен) и мне все время жарко, сплю с открытыми окнами.
Когда не помогает - включаю вентилятор.