Скажите нам скоро 2 месяца будет через сколько можно пойти в спорт зал заниматься ?может кто то ходим рано?! Родила сама без разрывов.
Каментары
Обручникова Татьяна
2 дзіцяці
Паскардзіцца
Уже можно начинать, но оооочень потихоньку и если прям чувствуете готовность. А так, организму конечно нужно время чтоб полностью в себя прийти — хотя бы месяцев 6. Сейчас лучше бы гулять подольше)
Лилия
1 дзіця
Паскардзіцца
Дело в том что если поторопить в этом вопросе, то результат будет так себе) как 2 пальца об асфальт можно заработать себе целый букет заболеваний 😅👌
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо
Чытайце таксама
Анастасия
1 дзіця
Здравствуйте! Подскажите может у кого у вас и у ребе...
Tatiana
Всем, доброе утро... 🌺 Девочки из Саратова, кто д...
Маргарита
Девочки привет всем. 35 недель беременности. Начала бо...
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо