Скажите нам скоро 2 месяца будет через сколько можно пойти в спорт зал заниматься ?может кто то ходим рано?! Родила сама без разрывов.
Сэтгэгдэл
Обручникова Татьяна
2 хүүхэд
Гомдол гаргах
Уже можно начинать, но оооочень потихоньку и если прям чувствуете готовность. А так, организму конечно нужно время чтоб полностью в себя прийти — хотя бы месяцев 6. Сейчас лучше бы гулять подольше)
Лилия
1 хүүхэд
Гомдол гаргах
Дело в том что если поторопить в этом вопросе, то результат будет так себе) как 2 пальца об асфальт можно заработать себе целый букет заболеваний 😅👌
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо
Мөн унших
Анастасия
1 хүүхэд
Здравствуйте! Подскажите может у кого у вас и у ребенка был низкий витамин В12 и из-за эт...
Tatiana
Всем, доброе утро... 🌺 Девочки из Саратова, кто делал третий платны...
Маргарита
Девочки привет всем. 35 недель беременности. Начала б...
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо