Скажите нам скоро 2 месяца будет через сколько можно пойти в спорт зал заниматься ?может кто то ходим рано?! Родила сама без разрывов.
Комментарийлер
Обручникова Татьяна
2 бала
Шаардануу
Уже можно начинать, но оооочень потихоньку и если прям чувствуете готовность. А так, организму конечно нужно время чтоб полностью в себя прийти — хотя бы месяцев 6. Сейчас лучше бы гулять подольше)
Лилия
1 бала
Шаардануу
Дело в том что если поторопить в этом вопросе, то результат будет так себе) как 2 пальца об асфальт можно заработать себе целый букет заболеваний 😅👌
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо
Муну да оку
Анастасия
1 бала
Здравствуйте! Подскажите может у кого у вас и у ребенка...
Tatiana
Всем, доброе утро... 🌺 Девочки из Саратова, кто делал третий платный...
Маргарита
Девочки привет всем. 35 недель беременности. Начала болеть сильн...
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо