Уже можно начинать, но оооочень потихоньку и если прям чувствуете готовность. А так, организму конечно нужно время чтоб полностью в себя прийти — хотя бы месяцев 6. Сейчас лучше бы гулять подольше)
Liliya
1 child
Complain
Дело в том что если поторопить в этом вопросе, то результат будет так себе) как 2 пальца об асфальт можно заработать себе целый букет заболеваний 😅👌
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо
В целом тренироваться можно потихонечку начинать после того как вы сама себе можете уверенно сказать что полностью восстановились и чувствуете себя на 100% хорошо