Девочки привет, кто после кесарева, подскажите, как справлялись с лишним весом? Какие упражнения дел…

Девочки привет, кто после кесарева, подскажите, как справлялись с лишним весом? Какие упражнения делали? Может какие нибудь особые диеты соблюдали? Я вроде не обжираюсь, но если чего-то сильно хочется, то могу себе позволить. Очень хочу вернуться в свою прежнюю форму, как до беременности, вес сперва после родов вроде ушел, но остановился на одном месте и больше не двигается