Chi sta prendendo il magnesio, a chi è aumentata l'energia?

Nessun aumento

La mia amica lo sta prendendo, e per lei va bene)

Lo prendo 15 minuti prima di dormire), il sonno è buono e i crampi non si manifestano. Lo prendo costantemente.

Ho provato a berlo, nessun miglioramento.

Sto facendo la cacca bene

Ho preso malato per sostenere i miei muscoli e gluconato per calmare il mio sistema nervoso.

Ekaterina Ci sono anche molto dentro.

Mi fa girare la testa, quindi non lo prendo, ma forse dovrei.