Емізу кезінде салмағыңыз түсіп жатыр ма, әлде тұрақты ма? Немесе өсіп жатыр ма?

Ол құтырғандай кетті, сосын үш есе жабайы болып қайта келді((

Емізу кезінде салмақ қосып жүрмін. Кейін салмағым тұрақтайды. Емізуді тоқтатсам да, бұл тағы bir yıl бойы жалғасады.

Мен бир жылдан кийин емізу кезінде әсіресе салмақ тастап жатам.

Екі ай бойы емшекпен емшіп жүрмін және бәрін тастап кеттік — тіпті одан да көп.
Қатаң диета ұстанған едім (қызым аллергия gelişkəndi деп қорыққанмын) + паркте арбасымен көп жүрдім (ол жерде биік жерлер бар).
Осы кезде мен окситоцин қабылдап жүретінмін + күйеуім үй шаруасының барлығын өз мойнына алды (оған өте ризамын), сондықтан тәулік бойы тек сәби мен өзіме ғана көңіл бөліп жүрдім.

Мен емізу кезінде салмақтандым, бірақ формуламен тамақтанғанда да салмақтандым, шектеусіз.

Менің салмағым не ішкеніме байланысты.

Субботина Ирина Қызым арбамен жүрмей, ойын алаңдарында уақыт өткізіп баштағанынан бери қайта салмақ қосып жататмын… қозғалыс азайды + стресс үшін торттар 😒

Екеуі де емізіп жүріп, салмақ тастады.

Төрт ай ішінде мен бұрынғы салмағыма қайта келдім, олармен бірге шамамен 30 кг артық салмақ қостым 🫠

Алдымен ол тұрып қалды. Кейін ол жылдамдық жинай бастады.

Екі рет эмізу кезінде салмақтандым, және бұл жолы да солай болатынына үміттенемін.

Мен өте аз тамактансам да салмак көбөйүп жатты. Бирок гормондарым толук хаос болду.

Olchik Менде де сол баягы тарих бар))))