Emezýän wagtyňyzda agramyňyz ýitirýärmi, ýa-da agramyňyz durnuklymy? Ýokarsa ýokarlanýar?

Ol ýygryp çykdy, soň üç esse has ýabany bolup gaýtdy((

Men emizdirmek wagtymyzda agram goşýaryn. Soň agramym durnuklylaşýar. Emizdirmekden çyksam-da, bu ýene iň az bir ýyl dowam eder.

Bir ýyl soň emizýän wagtyňyzda aýratyn ýitirýärin.

Mən iki aýyň dowamynda süýd bilen iýmitlenýärin we ähli zady ýuwaşlyk bilen goýdum — hatta has zatlar.
Çäklendirilen dietany eýledim (gamaly çaga alergiýa döreýäninehowa bilen) + çagaja arabadaky zolaýda-programma geçdim (bu ýer ýokary ýerler).
O wagty oksitosin alýaryn + ýadawym öý işleriniň hemmesini eýeledi (ona uly minnetdarlaryn), şonuň üçin 24/7 diňe çaga we men özüm bilen meşgul boldum.

Men emizeli wagtynda agram ýitirdim, ýöne formulaly iýmitlendiriş wagtynda-da agram ýitirdim, çäklendirmeler bolmady.

Agramym nähili iýýändigime baglydyr.

Subbotina Irina Kyzym arabaça ýol ýaly däl, oýun meýdançalarynda wagt geçirýär diýip, meni ýene-de agram goşdy… hereket azaldy + stresi ýeňmegiň üçin tortlar 😒

Iki kişi süýt berýärdi we ýitirdi.

Dört aýyň içinde öňki görnüşe gaýdyp, olar bilen birlikde takmynan 30 kg goşmaça ýygdym 🫠

Başlangyçada ol durdy. Soň güýç jemlämäge başlady.

Iki gezek emiş wagtynda bedenimde ýitirdim, we bu gezek-de şol ýaly bolar diýip umyt edýärin.

Men çok az iýsem-de, wagym ýokarlanýar. Hormonlarım ähli garrydy.

Olchik Menem şol köne hekaýä bar))))