Ал мұндай да бола ма? Сізде бүкіл жүктілік бойы тәбетіңіз нашар болды ма, әлде ол бір кезде жақсарды…
Автоматты түрде аударылған. Түпнұсқаны көрсету
Ал мұндай да бола ма? Сізде бүкіл жүктілік бойы тәбетіңіз нашар болды ма, әлде ол бір кезде жақсарды ма?
Маған қазір 26 аптаға жуық, токсикоз әлі де басылар емес, менің ойымша, дәл осы тәбетіме әсер етеді. Кеше мен әлі қалыпты жеп едім, ал бүгін тек сағат 18:00-де құймақ жеп таңғы ас іштім — өзімді әрең алдап, үш данасын жедім (өзім пісірдім), ал кешке шаурма дайындадық, оны да әрең жедім, бірақ ол үлкен болмаса да. Оған дейін таңға дейін тек бір бәліш жедім, оны да жеп бітірмедім — бар болғаны үш-төрт тілім ғана, қалғанын қызым жеп қойды.
Екінші жүктілік кезінде мені тоқтату мүмкін емес еді, 16 кг салмақ қостым. Қазір бар болғаны 5-6 кг ғана қостым, салмақ апталап бір орында тұр (бұл уақытша екенін түсінемін). Босанар алдында мен 168 см бойымен 69 кг болдым — бұл мен үшін көп, сондықтан аз салмақ қосу — бұл тіпті жақсы, өйткені қазіргі 75 кг салмағыммен өмір сүру, жүру және тұру қиын болып барады.
Артықшылықтары: іште май аз, көрініп тұр, желінбеген калориялар есебінен кеткен. Бірақ мен кішкентайым үшін уайымдаймын, мүмкін оған бірдеңе жетпей қалар. Әрине, қажеттінің бәрін алатынымды түсінемін, бірақ күніне екі реттен артық тамақ ішу керек сияқты. Иә, мен әлі Дуониктемін, онымен маған жеңілдеу.
А такие бывают? Вам всю беременность был плохой аппетит или он когда-то наладился?
У меня сейчас почти 26 недель, токсикоз всё ещё держится, думаю, именно он и влияет на аппетит. Вчера я ещё нормально ела, а сегодня позавтракала лишь в 18 часов блинчиками — еле заставила себя съесть штук три (сама пекла), а вечером шаурму готовили, тоже еле съела, хотя она и не огромная была. До этого до утра я ела только одну булочку, да и то не доела — всего три-четыре кусочка, остальное дочка съела.
При второй беременности меня было не остановить, набрала 16 кг. Сейчас прибавила всего 5–6, вес неделями стоит на месте (понимаю, что это временно). До родов я весила аж 69 кг при росте 168 см — для меня это много, поэтому небольшой набор — это даже хорошо, ведь в нынешних 75 кг мне прямо сложно существовать, ходить и вставать становится тяжко.
Из плюсов: на животе жирка меньше, видимо, ушло в счёт недоеденных калорий. Но я переживаю за малышку, вдруг ему чего-то не достаёт. Понимаю, что, конечно, доберу всё необходимое, но как будто надо есть больше двух раз в день. Да, я ещё на Дуонике, с ней мне полегче.
Үлкендерімен мен жедім, нәтижесінде +30
Ал кішісімен босанғаннан кейін сол қалпымдамын
С младшим вообще плохо ела, но токса не было Со старшими я жрала итог +30 А с младшим вышла с роддома как и была
во вторую беременность ела раз в два -три дня полноценно, на сколько это возможно. а до 22 недели вообще не знаю, как выжила
Забеременела 44кг, рост 167, перед родами 51 была, вернулась с роддома 45кг, ела плохо тоже, но на вашем сроке уже налаживала завтрак, обед, ужин, хоть по две ложки. Ещё меня спасали кафешки иногда с вкусным салатом, по корейски что-то иногда вызывало слюноотделение 😁 питание выписывали для беременных, ну как то не о чем и его много не могла тоже. Родила 2950, ну не думаю, что я в принципе могла родить больше 😁и так еле пролез, застрял
ох, очень небольшой вес… у меня один раз был 49 кг после болезни, мне было на попе больно сидеть… я забеременела первым ребёнком в весе 57, токсикоз скинул мне 5 кг, потом набрала этих 5 и сверх всего 7, а в родах скинула 10, тоже застрял, вес 2.900, роды были тяжёлые. С дочкой вообще ни в чём себе не отказывала, родила 3.400, думала, что тоже килограмм 10 скинула, встаю на весы: всего-то минус 4, потом долго их скидывала))
тоже был токсикоз долго?
Если по УЗИ вопросов нет, то всего хватает. У вас действительно был излишек веса в начале, организм возьмет из него в первую очередь. А вообще у меня в первую беременность не было излишка, и то набирать начала только после 25 недели. Токса не была, ела как обычно, достаточно. Набрала 9 кг. Так что основной набор в третьем триместре.
Я 50/50. Начальный вес 69,2, рост 168. Ем когда как, могу неделями есть по чуть чуть пару раз в день с треть тарелки что-нибудь куснуть, иногда и просыпается жор, но реже. С сыном все супер, вес относительно небольшой (на вчерашнем узи 3392 был), но я не связываю это с моим аппетитом, тк по моей линии самым крупным родился дядя с весом 3400, мама 3200, я вообще 2800, для моей семьи такой вес это еще хороший. Сейчас вешу 76.4, те набрала всего 7.2 кг. сама видно, что немного схуднула, объем на попа пропала, скулы появились, все ушло в живот в основном. Но я не жалуюсь, главное, что по обследованием с малышом все хорошо. Половину веса набрала, кстати, после 33 недели после болезни отъедалась так 😅
Бірақ жалпы, мен салмақ жинамау үшін өзімді ұстануды жоспарлағанмын, бірақ әзірге ондай жағдай болған жоқ, тамақ та ішіме сыймай жатыр)
такой прикол с лицом: вот по нему ощущение, что я шкаф 🤣 оооочень круглое оно и этот предательский второй подбородок 😅 но вообще, я планировала себя в руках держать, чтобы много не набрать, но пока особо и не пришлось, и так не лезет еда)
Мен бет сүйектеріме мүлдем таң қалдым, соңғы рет оларды 60 кг-дан аз болғанда көргенмін, ал мұнда 75+ және бет сүйектері, бірақ мен оларға аса қуана қоймаймын, мен өзімнің ұнайтын бетімді жақсы көремін 😅
Я тоже планировала себя в руках держать, я до беремености за месяц 5 кг сбросила, планировала и дальше сильно не набирать. Но мне относительно повезло, я либо ем и не набираю, либо у меня что-то происходит (токсикоз, зуб, изжога, простуда, просто пропадает аппетит) и я толком не ем. Скулам я вооьще удивлена, последний раз их видела, когда весила меньше 60, а тут 75+ и скулы, но я им не особо рада, я щечки уже свои полюбила 😅
Знакомая 5500 набрала за беременность
да. и токсикоз долгий, и отсутствие аппетита
я во вторую беременность была на супер жёсткой диете. жрать конечно хотелось, но нельзя. забеременела с весом 59 кг. к вашему сроку была 54 кг. рожать пошла в 62-63. была стройная и красивая) вот и вся побочка. дочка родилась в срок 3350/52. нормальный доношенный ребенок
видимо, исключительно вес ребёнка и воды)
я планирую тоже заняться своей формой как можно скорее после родов, ибо не успела скинуть до беременности (я при перелётах всегда много набираю из-за большой разницы во времени), вот и получилось, что в мае улетела — набрала, в июне вернулась — набрала, и вернулась, получается, уже не одна))) выяснилось через 10 дней
а токсикоз был всю беременность или всё-таки закончился до родов?
до 22 недель с рвотой до 15 раз в сутки, потом периодически тошнило
С сыном так было, прям вся еда какая-то не вкусная была
Я делала внепланово, каждый месяц ходила, не реже. Страна просто финансирует слабо, на западе УЗИ делается при каждом посещении.