Одоо өөрийн тухай. Сүүлийн үед би маш их уурламтгай, ууртай болсон. Намайг бага зэрэг л уурлуулж бол…
Автоматаар орчуулсан. Эх хувилбарыг харах
Одоо өөрийн тухай.
Сүүлийн үед би маш их уурламтгай, ууртай болсон. Намайг бага зэрэг л уурлуулж болно. Ямар ч тэнэг нөхцөл байдал эсвэл үг намайг уурлуулдаг. Би өөрөөсөө залхаж байна..
Үүнээс гадна, би гэртээ маш их залхуурч эхэлсэн, цэвэрлэмээргүй байна, хоол хиймээргүй байна...
Надад юу болж байна вэ 😩😩😩
Би өөрийгөө орхигдуулж, таргалсан....
Энэ юу вэ? Хаашаа зугтах вэ?
Бүх шинжилгээ, дутагдлууд хэвийн байгаа, сар гаруйн өмнө хийлгэсэн. Гормонууд ч хэвийн байна.
А теперь про себя.
В последнее время я стала очень раздражительной и злой. Меня можно вывести из себя с пол-оборота. Любая тупая ситуация или слово меня выбешивает. Я сама от себя уже устала..
Помимо этого, стала очень лениться по дому, не хочу убираться, не хочу готовить …
Что со мной происходит 😩😩😩
Забила на себя, поправилась ….
Что это? Куда бежать?
Все анализы, дефициты в норме, сдавала месяц назад. Гормоны тоже в порядке.
Дети болели 3 недели, а старшей еще кашель остался …. Может я устала? Или хз
психиатр. у меня депрессия так выражалась
усталость, моральная и физическая
Устали может просто
Устала очень
конечно. депрессия лечится медикаментозно в первую очередь.
Возможно — быт и однообразие дня. У меня так, лечится перезагрузкой — поездками, отпуском, могу с детьми в отель со спа уехать на сутки, только тогда все восстанавливается
Отсюда и раздражение. Отдых нужен. Есть с кем детей оставить? Муж, мама, подруга, няня. И отдыхать — шоппинг, прогулка, кафе, что угодно. Нужна смена обстановки
С мужем только могу, больше не с кем
К неврологу сходите для начала, не надо бежать сразу к психиатру. Я к неврологу ходила, назначила антидепрессанты и еще противотревожные. Я сама спокойствие стала, нет того что было раньше
эмоциональное выгорание. у меня так же. отдых необходим. смена обстановки возможно
Ременс дуслыг бичсэн. Надад цэвэршилтийн үе байхгүй ч, энэ нь цочромтгой байдлыг арилгадаг. Би үе үе авч, эмчилгээний курс хийдэг.
Харин энэ жил би сэтгэлзүйчтэй холбогдсон. Сэтгэл гутралын эм бичсэн
Өнгөрсөн жил мэдрэлийн эмч байсан. Фенибут ууж байсан. Тэгэхээр туршаад үзээрэй...
У меня это было еще в 2021 году. Параллельно на приеме с гиней это обсудила. Она Б. вела Она прописала капли Ременс. У меня нет менопаузы, но они снимают вот эту раздражительность. Периодически их беру и пропиваю курс. А в этом году я уже обратилась к психиатру. Прописал АД В том году был невролог. Фенибут пила. Так что пробуйте...
только психиатр. мне тоже туда надо. по дому не ленюсь ничего делать, а то, что стала злая, раздражительная это да((( нервы на пределе.
устала.😔поддерживаю вас. сама не то, что устала, а за@балась уже