Ва ҳоло дар бораи худ. Ба наздикӣ ман хеле асабонӣ ва хашмгин шудам. Ман ба осонӣ асабонӣ мешавам. Ҳ…
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Ва ҳоло дар бораи худ.
Ба наздикӣ ман хеле асабонӣ ва хашмгин шудам. Ман ба осонӣ асабонӣ мешавам. Ҳар як вазъияти аблаҳона ё сухан маро ба хашм меорад. Ман аз худ хаста шудам...
Ғайр аз ин, ман дар хона хеле танбал шудам, намехоҳам тоза кунам, намехоҳам пухтупаз кунам...
Бо ман чӣ мешавад 😩😩😩
Ман худамро партофтаам, вазн гирифтам....
Ин чист? Ба куҷо давидан?
Ҳамаи санҷишҳо, камбудиҳо дар муқаррарӣ ҳастанд, як моҳ пеш супорида буданд. Ҳормонҳо низ хубанд.
А теперь про себя.
В последнее время я стала очень раздражительной и злой. Меня можно вывести из себя с пол-оборота. Любая тупая ситуация или слово меня выбешивает. Я сама от себя уже устала..
Помимо этого, стала очень лениться по дому, не хочу убираться, не хочу готовить …
Что со мной происходит 😩😩😩
Забила на себя, поправилась ….
Что это? Куда бежать?
Все анализы, дефициты в норме, сдавала месяц назад. Гормоны тоже в порядке.
Дети болели 3 недели, а старшей еще кашель остался …. Может я устала? Или хз
психиатр. у меня депрессия так выражалась
усталость, моральная и физическая
Устали может просто
Устала очень
конечно. депрессия лечится медикаментозно в первую очередь.
Возможно — быт и однообразие дня. У меня так, лечится перезагрузкой — поездками, отпуском, могу с детьми в отель со спа уехать на сутки, только тогда все восстанавливается
Отсюда и раздражение. Отдых нужен. Есть с кем детей оставить? Муж, мама, подруга, няня. И отдыхать — шоппинг, прогулка, кафе, что угодно. Нужна смена обстановки
С мужем только могу, больше не с кем
К неврологу сходите для начала, не надо бежать сразу к психиатру. Я к неврологу ходила, назначила антидепрессанты и еще противотревожные. Я сама спокойствие стала, нет того что было раньше
эмоциональное выгорание. у меня так же. отдых необходим. смена обстановки возможно
Вай қатраҳои Ременс таъин кард. Ман менопауза надорам, вале онҳо ин асабониятро рафъ мекунанд. Ман онҳоро гоҳ-гоҳ мехарам ва як курс менӯшам.
Аммо имсол ман ба психиатр муроҷиат кардам. Вай АД таъин кард
Соли гузашта невролог буд. Ман Фенибут менӯшидам. Пас, кӯшиш кунед...
У меня это было еще в 2021 году. Параллельно на приеме с гиней это обсудила. Она Б. вела Она прописала капли Ременс. У меня нет менопаузы, но они снимают вот эту раздражительность. Периодически их беру и пропиваю курс. А в этом году я уже обратилась к психиатру. Прописал АД В том году был невролог. Фенибут пила. Так что пробуйте...
только психиатр. мне тоже туда надо. по дому не ленюсь ничего делать, а то, что стала злая, раздражительная это да((( нервы на пределе.
устала.😔поддерживаю вас. сама не то, что устала, а за@балась уже