Indi özüm barada. Soňky wagtda men örän çydamsyz we gaharly boldum. Meni bir gyzdyrmak bilen gaharym…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Indi özüm barada.
Soňky wagtda men örän çydamsyz we gaharly boldum. Meni bir gyzdyrmak bilen gaharymy getirmek aňsat. Her bir akylsyz ýagdaý ýa-da söz meni biynj edýär. Men özümden ýadap galypdyryn..
Şonuň bilen birlikde, öý işlerinde örän ýalta boldum, arassalamak isleýänok, nahar bişirmek isleýänok...
Maňa näme bolýar 😩😩😩
Özüme biynj bolup, semizleşdim....
Bu näme? Nirede gaçmaly?
Häzir bir aý ozal tabşyrylan ähli synaglaryň, kemçilikleriň kadada. Hormonlaryň hem ýagdaýy gowy.
А теперь про себя.
В последнее время я стала очень раздражительной и злой. Меня можно вывести из себя с пол-оборота. Любая тупая ситуация или слово меня выбешивает. Я сама от себя уже устала..
Помимо этого, стала очень лениться по дому, не хочу убираться, не хочу готовить …
Что со мной происходит 😩😩😩
Забила на себя, поправилась ….
Что это? Куда бежать?
Все анализы, дефициты в норме, сдавала месяц назад. Гормоны тоже в порядке.
Дети болели 3 недели, а старшей еще кашель остался …. Может я устала? Или хз
психиатр. у меня депрессия так выражалась
усталость, моральная и физическая
Устали может просто
Устала очень
конечно. депрессия лечится медикаментозно в первую очередь.
Возможно — быт и однообразие дня. У меня так, лечится перезагрузкой — поездками, отпуском, могу с детьми в отель со спа уехать на сутки, только тогда все восстанавливается
Отсюда и раздражение. Отдых нужен. Есть с кем детей оставить? Муж, мама, подруга, няня. И отдыхать — шоппинг, прогулка, кафе, что угодно. Нужна смена обстановки
С мужем только могу, больше не с кем
К неврологу сходите для начала, не надо бежать сразу к психиатру. Я к неврологу ходила, назначила антидепрессанты и еще противотревожные. Я сама спокойствие стала, нет того что было раньше
эмоциональное выгорание. у меня так же. отдых необходим. смена обстановки возможно
Remens damjalaryny ýazypdy. Meniň menopauzasy ýok, ýöne olar bu biynjalyklygy aýyrýar. Men wagtal-wagtal alyp, kursy içýärin.
Bu ýyl bolsa men psikiatra ýüz tutdum. AD ýazypdy
Geçen ýyl newrolog bardy. Men Fenibut içdim. Şonuň üçin synanyşyp görüň...
У меня это было еще в 2021 году. Параллельно на приеме с гиней это обсудила. Она Б. вела Она прописала капли Ременс. У меня нет менопаузы, но они снимают вот эту раздражительность. Периодически их беру и пропиваю курс. А в этом году я уже обратилась к психиатру. Прописал АД В том году был невролог. Фенибут пила. Так что пробуйте...
только психиатр. мне тоже туда надо. по дому не ленюсь ничего делать, а то, что стала злая, раздражительная это да((( нервы на пределе.
устала.😔поддерживаю вас. сама не то, что устала, а за@балась уже