Всем привет, скоро уже будет сыну пол года, но и после родов само собой. Посоветуйте тренировки, кур…
Всем привет, скоро уже будет сыну пол года, но и после родов само собой. Посоветуйте тренировки, курсы, или Ютуб канал как привести себя в норму.
Всем привет, скоро уже будет сыну пол года, но и после родов само собой. Посоветуйте тренировки, курсы, или Ютуб канал как привести себя в норму.
Тренировки Хлои Тинг, например. Нужен коврик, кроссовки. Включаете ее 15-ти минутные видео и повторяете. Поначалу тяжело, но со временем упражнения начинают легко даваться Удачи)