Как вообще должны проходить тренировочные схватки? Раньше живот просто каменел на 30 секунд и отпуск…

Как вообще должны проходить тренировочные схватки? Раньше живот просто каменел на 30 секунд и отпускал. А сейчас, когда лежу, они болезненные: не могу даже немного перевернуться на спину, чтобы разгрузить живот, потому что боль отдаёт в самый низ. В вертикальном положении их переносить намного легче. Идти тяжело — будто внутри внизу что-то царапает. На 34 неделе гинеколог отметила, что головка уже очень низко в тазу, и посоветовала меньше ходить и чаще лежать, чтобы всё шло к лучшему. А какие у вас были ощущения перед родами?