Девочки вопрос ) кто ходил на тренировки в беременность , до какого срока?
Я занималась до того как забеременела больше года и сейчас занимаюсь
Но уже на 33 неделе чувствую , что иногда очень лень (
Гинеколог ничего по поводу тренировок не говорит
Шарҳҳо
Александра
Шикоят
Тренироваться можно до конца срока беременности, главное не перегружаться, следить за нагрузкой, и тренировки не больше часа. Если тренируетесь с тренером, то он должен следить и подсказывать. А если сами, то при первом же звонке утомляемости отдыхайте.
Думаю если вы тренируетесь, знаете как и что можно делать!
Мирослава
1 кӯдак, планирую еще
Шикоят
Александра
Спасибо ☺️
Ҳамчунин бихон
Алена
2 кӯдак
Каждый раз когда иду к врачам … мне говорят « у вас не заметны...
Мирослава
Банақшагирӣ
1 кӯдак
Девочки очень интересно как у кого прошли роды!
Может есть у кого-то какие лайф...
Екатерина
1 кӯдак
Привет девочки, беременна , срок 10 недель, у меня киста яичника, живу в Англии где раньше...
Тренироваться можно до конца срока беременности, главное не перегружаться, следить за нагрузкой, и тренировки не больше часа. Если тренируетесь с тренером, то он должен следить и подсказывать. А если сами, то при первом же звонке утомляемости отдыхайте. Думаю если вы тренируетесь, знаете как и что можно делать!
Спасибо ☺️