Девочки , кто-нибудь занимается спортом в 1 триместре? Без фанатизма, конечно, без прыжков, качания пресса. До Б занималась, даже занималась интенсивно, не зная о положении.Сейчас прям ломка очень хочется, но боязно🤔
Teswirler
Ksenya
Şikaýat et
Если нет угроз, можно заниматься всем тем, чем занимались до беременности
Yuliya
1 çaga
Şikaýat et
Я бы подождала до второго триместра.
Irinka
1 çaga
Şikaýat et
Занималась. И сейчас делаю йогу не для беременных, терпеть не могу для беременных, скучно 😁
Anna
2 çaga
Şikaýat et
Я ходила в бассейн и на перенатальную йогу, ну опять же с разрешения врача, занималась всю Б
Lyudmila
2 çaga
Şikaýat et
До 33 недели занималась
Natalya
Şikaýat et
Спасибо 🙏
Mariya
1 çaga
Şikaýat et
Знакомая фитоняшка, без зала жить не может. Не прекращала заниматься, с тех пор как узнала о беременности.
Elena
2 çaga
Şikaýat et
Занималась — итог — образовалась гематомища в 6 недель, все еще кровит.
Natalya
Şikaýat et
Ох.. 😟
Viktoriya
1 çaga, беременна еще 71 н.
Şikaýat et
До последнего дня беременности занималась, просто убрала тяжёлые веса (оставила гантели по 1-2 кг), а в 1 триместре вообще без веса занималась, чисто для тонуса и хорошего самочувствия
И в конце беременности добавила целую тренировку для подготовки таза к родам
Dasha
2 çaga
Şikaýat et
Şu hem oka
Natalya
2 çaga
💐Девочки!
Кто Планирует беременность/Беремены/ Находятся в декрете.
Д...
Yuliya
Здравствуйте, меня зовут Юля. Мне 30 лет ) Беременна...
Yuliya
Девочки , на узи в прошлую беременность была киста , остановилась в размере 5 с...
И в конце беременности добавила целую тренировку для подготовки таза к родам