İlerleyin ve kendinize biraz üzülmenize izin verin.Погрустите
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Aruzhan
1 çocuk
Şikayet et
¿Qué pasó exactamente? 3 acciones rápidas: - Respiración 4-7-8 (inhala 4, mantiene 7, exhala 8). - 10–15 minutos de movimiento. - Escribe una frase sobre lo que duele y una acción para hoy. Si dura varios días, busca ayuda profesional.
Tsyguleva Alisa
1 çocuk
Şikayet et
Ne oldu? Her şey yolunda mı?Что случилось?
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
anastasija
1 çocuk
Şikayet et
Tsyguleva AlisaO uyuyordu 😅.Он спал😅
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Tsyguleva Alisa
1 çocuk
Şikayet et
Tsyguleva AlisaAh, bu iyi bir şey.Аааа хорошее дело
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
anastasija
1 çocuk
Şikayet et
Tsyguleva AlisaOnun uyuduğunu söyleyen bir gönderi var 😅Там пост, что он спал😅
¿Qué pasó exactamente? 3 acciones rápidas:
- Respiración 4-7-8 (inhala 4, mantiene 7, exhala 8).
- 10–15 minutos de movimiento.
- Escribe una frase sobre lo que duele y una acción para hoy.
Si dura varios días, busca ayuda profesional.