Мій син часто їсть не найкориснішу їжу 🤣 Шоколад взагалі без розбору: дві банки цукерок, шоколадки,…
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Мій син часто їсть не найкориснішу їжу 🤣 Шоколад взагалі без розбору: дві банки цукерок, шоколадки, карамельки, відбивні та макарони. У нього досить вузький раціон — тільки улюблена їжа. При підозрах на проблеми з печінкою, що можна і який номер столу потрібен? Що ви зазвичай готуєте дітям у 7 років? Вони їдять те саме, що і ви самі, чи все-таки окремі страви?
Мой часто ест не самую полезную еду🤣 Шоколад вообще без разбора: две банки конфет, шоколадки, карамельки, отбивные и макароны. У него достаточно узкий рацион — только любимая еда. При подозрениях на проблемы с печенью, что можно и какой номер стола нужен? Что вы обычно готовите детям в 7 лет? Они кушают то же самое, что и вы сами, или всё-таки отдельные блюда?
стол номер 5
Стол номер 5. Не покупайте пищевой мусор и не нужно будет соблюдать диету. Стараемся все питаться правильно. Шоколада, печенья и тд дома просто не бывает. Раз в неделю чит мил в разумных количествах.
Все вместе едим. У меня проблема мы с холестерином, но я себе отдельно не готовлю. Ничего не жарю, только пассирую или на сухой сковороде готовлю. Подливы, тушёное мясо с овощами, котлеты тушёные, тефтельки, фрикадельки, плов, тушёный картофель, супы всяческие без зажарки. В духовке рыба, птица, картофель с овощами. Это то, что быстро вспомнила. На самом деле без жарки очень много обычных вкусных блюд.
Но сладости и бутербродики мы себе позволяем, единственное стараюсь много не брать. И шоколадные конфетки чередовать с мармеладом, пастилой, зефиром.
Я готовлю еду на нас общую, но это не жирное и не жареное. Конфеты покупаю редко, стоит банка на столе, разрешаю максимум 1 конфетку, никаких карамелек, стоматолог его не разрешает. Я ему сказала, что заболят зубы лечить не буду 😃🫢чтоб понимал. Завтраки всегда у него такие (каши разные, творожки, омлет, бетер разный) обедает в школе, либо дома суп, на крайняк пельмени домашние, вареники из магазина, но это раз в месяц, перец мой фаршированный. Ужин кролик, индейка, курица, котлеты из курицы или говядины, рыба иногда. гарниры ест плохо, макароны иногда, вчера вот печень с рисом ел. Кабачки, брокколи, цветная гречка фу, тручковая фасоль туда же. Но я скажу надо, ест. Вчера готовила шубу ПП почти вариант и вот такие бутеры, не притронулся. овощи ест сырые гэогррцы, помидор, зелень, листья салата разные. На полдник после школы всегда кефир и фрукты. Как-то так. Все салаты фу, Фаст фуд, роллы, пицца все фу 😃🫢 булочки не все ест, в школе так себе ест.
Моя до сих пор отдельно ест, в основном простые супа на куриной грудке или бедра, картофель, морковь, лук или паутинка. В основном любит картофель пюре, запечённый, зразы с мясом. Гречку с молоком и перловку. Я просто картофель не люблю, поэтому часто отдельно приходится готовить.
Врач сказал посмотрите диету, ну без сладостей и вредностей вроде стол 5 сказала
супы, паровые котлеты, тушёное мясо, курица
прямо мое меню написали