Ӯ аксар хӯрокҳои на он қадар солим мехӯрад 🤣 Шоколадро бе ягон фарқ мехӯрад: ду банка қанд, шоколад…

Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Ӯ аксар хӯрокҳои на он қадар солим мехӯрад 🤣 Шоколадро бе ягон фарқ мехӯрад: ду банка қанд, шоколадҳо, карамелҳо, гӯшти бирён ва макарон. Менюи ӯ хеле маҳдуд аст — танҳо хӯрокҳои дӯстдоштааш. Агар ба мушкилоти ҷигар гумонбар шавем, чӣ хӯрдан мумкин ва кадом рақами табақ лозим аст? Шумо одатан барои кӯдакони 7-сола чӣ мепазед? Онҳо ҳамон чизеро, ки худатон мехӯред, мехӯранд ё хӯрокҳои алоҳида мепазед?
Ман дар бораи астма ҳатто фикр кардан намехоҳам. Мо шаҳр ва муҳити зистро иваз кардем: аз Таганрог б…
Шарҳҳо
Алёна
Онҳо ҳама чизро мехӯранд, аммо агар мушкилот бошад, духтур бояд парҳез таъин кунад
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Анна
мизи мизи
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
olesia kasimova
Мизери №5. Аз харидории партовҳои хӯрокӣ худдорӣ кунед ва ба шумо лозим нест, ки парҳез кунед. Кӯшиш кунед, ки ҳамаамон дуруст хӯрок бихӯрем. Шоколад, кукиҳо ва ғайра дар хона нестанд. Дар як ҳафта як бор хӯроки ислоҳшуда дар миқдори оқилона.
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Ольга
Ҳама якҷоя мехӯрем. Ман бо холестерин мушкилот дорам, аммо барои худ алоҳида намепазам. Ҳеҷ чизро бирён намекунам, танҳо пассерам ё дар поддои хушк мепазам. Соусҳо, гӯшти бирёншуда бо сабзавот, котлетаҳои бирёншуда, тӯфтелҳо, фрикаделҳо, палов, картошкаи бирёншуда, шӯрбоҳои гуногун бидуни бирён кардан. Моҳӣ, парранда, картошка бо сабзавот дар танӯр. Инҳо онҳое ҳастанд, ки ман зуд ба ёд овардам. Дар асл, бидуни бирён кардан бисёр хӯрокҳои оддии болаззат мавҷуданд.
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Ольга
Ольга Вале, ширинӣ ва бутербродҳоро мо иҷозат медиҳем, танҳо кӯшиш мекунам, ки зиёд нагирам. Ва қанди шоколадиро бо мармелад, пастила, зефир иваз мекунам.
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Наталья
Ман барои мо ҳамагӣ хӯрок мепазам, вале он равғаннок ва бирён нест. Қандиётро кам мехарам, дар рӯи миз як банка меистад, ман ба ӯ ҳадди аксар 1 қандиёт иҷозат медиҳам, ҳеҷ навъи карамел нест, дандонпизишк ба ӯ иҷозат намедиҳад. Ман ба ӯ гуфтам, ки агар дандонаш дард кунад, ман онро табобат намекунам 😃🫢то ки ӯ фаҳмад. Наҳорӣ ҳамеша барои ӯ чунин аст (навъҳои гуногуни овёс, панирҳои косибӣ, омлет, навъҳои гуногуни нон), дар мактаб ё дар хона шӯрбо, дар ҳолати зарурӣ пелмени хонагӣ, вареники аз мағоза, вале ин дар як моҳ як бор, қаламфури пуркардаи ман. Хӯроки шомӣ мурғобӣ, мурғ, гӯшти мурғ, котлета аз мурғ ё гов, баъзан моҳӣ. Гарнирҳоро бад мехӯрад, баъзан макарон, дирӯз ҷигар бо биринҷ хӯрд. Кабачок, брокколи, гречкаи гулкарам фу, лӯбиёи сабз ҳамон ҷо. Аммо ман мегӯям, ки лозим аст, мехӯрад. Дирӯз ман «шуба»-и ПП (парҳези дуруст) қариб тайёр кардам ва чунин бутербродҳо, ӯ даст назадааст. Сабзавотро хом мехӯрад: бодиринг, помидор, гиёҳҳои хушбӯй, барги гуногуни коҳу. Дар нисфирӯзӣ баъди мактаб ҳамеша кефир ва мева. Ҳамин тавр. Ҳамаи салатҳо фу, фастфуд, роллҳо, пицца ҳама фу 😃🫢 кулчаҳоро ҳамаашро намехӯрад, дар мактаб ба таври худ мехӯрад.

Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Юлия
Тоҷикистон то ҳол алоҳида мехӯрад, асосан шӯрбоҳои оддӣ аз синаи мурғ ё рон, картошка, сабзӣ, пиёз ё спагетти. Асосан картошкаи пюре, нонпазӣ, зрази бо гӯшт. Гречка бо шир ва марҷонро дӯст медорад. Ман худам картошкаро дӯст намедорам, бинобар ин аксар вақт маҷбур мешавам, ки алоҳида пухтам.
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Ольга
Алёна Духтур гуфт, ки парҳези худро назорат кунед, яъне аз шириниҳо ва хӯрокҳои зарарнок, ба монанди парҳези 5, худдорӣ кунед.
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
МАРГАРИТА
шӯрбоҳо, котлетаҳои буғӣ, гӯшти бирёншуда, мурғ
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
МАРГАРИТА
Ольга аз ҷониби ман меню навишта шудааст
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан

Ҳамчунин бихон