Девочки посоветуйте😊 Как избавится
Девочки посоветуйте😊 Как избавится от запоров? Может кто сталкивался
Izohlar
Наташа
2 bola
Мне яблоки и чернослив помогали при беременности. А так сама пью фитомуцил.
Наташа
2 bola
Я всю жизнь с ними живу. Помогают свежие овощи, фасоль. Либо дюфалак, нормазе, фитомуцил.
Наташа
2 bola
Киви с кожурой ела)
Наташа
2 bola
Нужно кушать клетчатку, хороший способ- 2 стакана воды тёплой комнатной температуры на голодный желудок с утра, потом ничего не кушать часа 2 хотя бы, и свекла варенная с маслом( посолить можно) каждый день кушать. Это что мне помогло
Наташа
2 bola
Дюфалак самый лучший способ. Ну это если клетчатка, свёкла, курага и чернослив не помогают
Наташа
2 bola
Пейте много много воды
Наташа
2 bola
3 шт киви на тощак 👍
Наташа
2 bola
Чернослив, свекла, кефир на ночь, киви тоже слабит