Девочки посоветуйте😊 Как избавится
Девочки посоветуйте😊 Как избавится от запоров? Может кто сталкивался
Komentarze
Natasha
2 dzieci
Мне яблоки и чернослив помогали при беременности. А так сама пью фитомуцил.
Natasha
2 dzieci
Я всю жизнь с ними живу. Помогают свежие овощи, фасоль. Либо дюфалак, нормазе, фитомуцил.
Natasha
2 dzieci
Киви с кожурой ела)
Natasha
2 dzieci
Нужно кушать клетчатку, хороший способ- 2 стакана воды тёплой комнатной температуры на голодный желудок с утра, потом ничего не кушать часа 2 хотя бы, и свекла варенная с маслом( посолить можно) каждый день кушать. Это что мне помогло
Natasha
2 dzieci
Дюфалак самый лучший способ. Ну это если клетчатка, свёкла, курага и чернослив не помогают
Natasha
2 dzieci
Пейте много много воды
Natasha
2 dzieci
3 шт киви на тощак 👍
Natasha
2 dzieci
Чернослив, свекла, кефир на ночь, киви тоже слабит