Thật sự là quá tệ. Không phải PMS, không mang thai, chắc là đang tích mỡ đón đông thôi 🤣 Buổi sáng…
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Thật sự là quá tệ.
Không phải PMS, không mang thai, chắc là đang tích mỡ đón đông thôi 🤣
Buổi sáng ăn bánh mì rotii phô mai + cà phê Thổ Nhĩ Kỳ.
Buổi trưa ăn no căng bụng bánh kếp 😭
Buổi tối ăn kiều mạch và một cánh gà + vài thìa salad (dưa chuột, cà chua, xà lách).
Sau đó uống nước compote, thêm 2 cái bánh kếp nữa và rồi lại thêm 3 viên kẹo, trời ạ!
Áaaaa, làm sao để ngậm cái miệng này lại đây.
Ну это ппц конечно.
Вроде не в ПМС и не беременна, жир к зиме коплю видимо 🤣
С утра слопала лепешку ротти с сыром + кофе в турке.
В обед нажралась, вот прям нажралась оладьев 😭
Вечером слопала гречку и одно куриное крыло + пару ложек салата (огурец, помидор, лист салата).
Далее выпила компот, ещё 2 оладушка и потом ещё 3 конфеты, мать их!
Ааааа, как бы зашить этот рот.
Если честно, я не вижу чем Вы нажрались, гречка одно крыло и салат? 🙈
Ага, оладьи, компот, конфеты — этого мало? 😁
А я хумус заточила и чизкейком запалировала, сижу перевариваю и думаЮ как скинуть нажратое🤣
Бывает) я сейчас пью Инозитол и аппетит меньше стал. Не знаю, как так работает. Может, психосоматика)
2000 калорий вы не перешагнули, так что норм)
Даже с оладьями и конфетами?
У меня сегодня жор тоже напал. Вчера такого не было 🫣🤣
я ем в 3-4 раза больше ежедневно
А вес?