Ин мушкилот аст, албатта. Ман PMS надорам ва ҳомиладор нестам, шояд барои зимистон чарбро ҷамъ мекун…
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Ин мушкилот аст, албатта.
Ман PMS надорам ва ҳомиладор нестам, шояд барои зимистон чарбро ҷамъ мекунам 🤣
Субҳ як нони равғанӣ бо панир + қаҳваи туркӣ хӯрдам.
Дар нисфирӯзӣ, ман аз хӯрдани бисёр кулчаҳо сер шудам 😭
Шом ман гречка ва як болчаи мурғ + чанд қошуқ салат (бодиринг, помидор, барги салат) хӯрдам.
Баъд ман компот, 2 кулчаи дигар ва баъд 3 қанди дигарро нӯшидам, инҳоро бихӯр!
Ааааа, чӣ тавр ин даҳонро дӯхтан мумкин аст.
Ну это ппц конечно.
Вроде не в ПМС и не беременна, жир к зиме коплю видимо 🤣
С утра слопала лепешку ротти с сыром + кофе в турке.
В обед нажралась, вот прям нажралась оладьев 😭
Вечером слопала гречку и одно куриное крыло + пару ложек салата (огурец, помидор, лист салата).
Далее выпила компот, ещё 2 оладушка и потом ещё 3 конфеты, мать их!
Ааааа, как бы зашить этот рот.
Я утром съела два рогалика, сама пекла, половинку шоколадки. И в три часа потом омлет с брюсельской капустой. Сейчас поеду на работу, пока ничего не ела. Я начала пить инозитол, читала, что помогает умерить аппетит, пока не поняла действия, наблюдаю
Если честно, я не вижу чем Вы нажрались, гречка одно крыло и салат? 🙈
Ага, оладьи, компот, конфеты — этого мало? 😁
А я хумус заточила и чизкейком запалировала, сижу перевариваю и думаЮ как скинуть нажратое🤣
Бывает) я сейчас пью Инозитол и аппетит меньше стал. Не знаю, как так работает. Может, психосоматика)
2000 калорий вы не перешагнули, так что норм)
это нажралась?
У меня сегодня жор тоже напал. Вчера такого не было 🫣🤣
Я утром выпила кофе, и обожаю просто бутер с салом🙈У меня это пол кусочка хлеба, затем кофе просто допиваю. На обед сегодня была уха из морского окуня, вкусная очень, вот люблю я всё рыбное… На ужин только часть пирога себе отрезала, чтобы знать, какой вообще на вкус, а в духовке еще горшочки запекались. Муж поужинал, сын нагуляется, тоже поет, а я уже и не хочу. Сыта ароматами 😀
Смотря, сколько и какие именно были оладьи и конфеты. Везде разная калорийность может быть.Но, в целом, ничего критичного