Девочки, всем доброе утро! Подскажите пожалуйста, была ли у кого-нибудь из вас одышка в первом триместре беременности (с ≈8 недели)? У меня также бывает в какие-то моменты, например, когда я лежу на боку, у меня появляется будто бы учащенное дыхание, когда сажусь - более-менее всё успокаивается. Но бывает и в положении сидя тоже возрастает одышка и сама по себе прекращается… Может у кого-то было тоже такое, что в моменте возникает ощущение, будто дышите пустотой, будто не ощущаете кислород (но это у меня было и до беременности, слишком уж я тревожная личность…)
Kommentare
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Masha
Kurzatmigkeit in den frühen Schwangerschaftswochen ist häufig. Ursachen sind ein erhöhtes Blutvolumen, hormonelle Veränderungen und der Druck der Gebärmutter auf das Zwerchfell.

Tipp: Achten Sie auf Ihre Atmung, vermeiden Sie Überanstrengung und versuchen Sie nicht, sich selbst zu behandeln. Ein Arztbesuch ist unbedingt notwendig, um mögliche Ursachen wie Anämie oder Herz-Kreislauf-Probleme auszuschließen.
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Yuliya
Wenn ich nur gehe
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Sasha
Sie haben Panikattacken! Sie verursachen sie selbst, indem Sie zu sehr auf Ihre Atmung achten. Ich habe mich früher so sehr angestrengt, dass mein Herzschlag sich verlangsamt hat. Seien Sie freundlich zu sich selbst und holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie sie brauchen.
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Kseniya
Sasha Kurzatmigkeit ist eines der Symptome von Panikattacken, das bestreite ich nicht. Aber nur Kurzatmigkeit bedeutet nicht automatisch, dass man eine Panikattacke hat. Ich habe in einem anderen Beitrag alles über Panikattacken geschrieben, schau doch mal rein.
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Sasha
Sasha Ich hatte einfache Atemnot, das Gefühl, keinen vollständigen Atemzug machen zu können, als ob kein Sauerstoff vorhanden wäre. Weitere Symptome traten nicht auf. Es verschlimmerte sich während des Eisprungs und vor meiner Periode, wahrscheinlich durch hormonelle Veränderungen, die mein Nervensystem beeinflussten.
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