Девочки, всем доброе утро! Подскажите пожалуйста, была ли у кого-нибудь из вас одышка в первом триместре беременности (с ≈8 недели)? У меня также бывает в какие-то моменты, например, когда я лежу на боку, у меня появляется будто бы учащенное дыхание, когда сажусь - более-менее всё успокаивается. Но бывает и в положении сидя тоже возрастает одышка и сама по себе прекращается… Может у кого-то было тоже такое, что в моменте возникает ощущение, будто дышите пустотой, будто не ощущаете кислород (но это у меня было и до беременности, слишком уж я тревожная личность…)
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Masha
Falta de ar na fase inicial da gravidez é comum. As causas incluem aumento do volume de sangue, alterações hormonais e a pressão do útero sobre o diafragma.

Dica: Controle sua respiração, evite esforço excessivo e não tente se automedicar. É fundamental procurar um médico para descartar causas patológicas, como anemia ou problemas cardíacos.
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Yuliya
Quando eu vou apenas
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Sasha
Você tem ataques de pânico! Está causando isso sozinha ao prestar atenção demais na sua respiração. Eu costumava me esforçar tanto que meu ritmo cardíaco desacelerava. Lembre-se de ser gentil consigo mesma e procurar apoio se precisar.
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Kseniya
Sasha Falta de ar, ou sensação de falta de ar, é um dos sintomas de ataques de pânico, não vou negar. Mas só sentir falta de ar não significa que você esteja tendo um ataque de pânico. Escrevi tudo sobre ataques em outro post, dá uma olhada.
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Sasha
Sasha Eu tinha apenas falta de ar, parecia que não conseguia inspirar ar suficiente e parecia que não havia oxigênio. Não tinha outros sintomas. Isso piorava durante a ovulação e antes da menstruação, provavelmente devido às mudanças hormonais que afetavam meu sistema nervoso.
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